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Acabamos con los mitos que relacionan el chocolate con diferentes problemas de salud... ¡El superalimento más delicioso!

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El consumo de superalimentos cada vez es más habitual, y no es para menos dados sus beneficios íntimamente relacionados con la reducción de peso y la mejora de la digestión. Te mostramos el top 10...

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"Aunque esto te puede sonar a cuento, es la pura verdad. Existe un pan que no solo no te hará engordar, sino que te ayudará a adelgazar. ¿Cómo es eso posible?" La respuesta, aquí.

ALIMENTOS SALUDABLES PERDER PESO

Empezamos el 2017  y necesitamos cargar las pilas para empezar  el año con salud. Hoy he seleccionado un alimento muy especial que sin duda alguna te sorprenderá por sus valiosos nutrientes, Fortalece tus defensas y adelgaza con este súper alimentoEste alimento estrella es muy versátil para preparar, rico, económico y esconde grandes tesoros nutricionales que no te dejarán indiferente. El brécol,. ...

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Nuestra amiga del blog FARMACÉUTICA INMA VINUÉ nos apunta cuáles son las maravillosas propiedades de las bayas de acai, ¡no te lo pierdas!

Superalimentos

Hoy en día no paramos de oír hablar de los superalimentos. Pero ¿todo lo que se dice es verdad o hay mucho marketing (e inventing) detrás de este término?

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¿Por qué es importante comer legumbres? Descubre en este vídeo los beneficios de comer legumbres para la salud y cómo las legumbres te ayudan a bajar de peso.

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Te contamos qué alimentos de temporada van a ayudar a sentirte mucho mejor.

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La espirulina es calificada por muchos como un superalimento. Descubra cómo puede ayudarte, también, a adelgazar

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Los problemas gastrointestinales son tan molestos como frecuentes. ¡Olvídate de sobremesas pesadas! Mejora la digestión y la salud con este cereal, el mijo.

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Con poca cantidad ingerida se pueden obtener los mismo beneficios que con una porción más grande de otros alimentos 'comunes'.

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Cuida la alimentación, sin perder sabor, con esta receta de CULTO AL CUERPO paso a paso

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¿Conoces la linaza? Es una buena ayuda para perder barriga.

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Conoce a tus grandes aliados para perder peso gracias a VIDASANA GROUP. Conseguir tu peso ideal nunca fue tan fácil :)

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El Acai es una súperfruta que no debería faltar en nuestra dieta para la pérdida de peso. Nos lo cuenta OPERACIÓN BIKINI.

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La última tendencia en alimentación saludable son los bowls de açai, una baya considerada un superalimento por sus numerosos beneficios para la salud.

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Espirulina es el nombre común de una cianobacteria que tiene forma de espiral y un color azul verdoso característico. Es, además, un superalimento apto para el consumo diario y que puedes ingerir de la siguiente forma...

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De sobra son conocidas las propiedades terapéuticas de la avena. Eleva tanto la capacidad física como mental, nos devuelve la sensación de bienestar, hace disminuir la presión sanguínea, en los hipertensos, disminuye el colesterol, protege contra enfermedades cardíacas, sus vitaminas son la mejor garantía para el cerebro y un sistema nervioso sano y sus minerales nos protegen la dentadura y las ar ...

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Si quieres bajar de peso de una manera saludable, no dudes en incluir estos alimentos en tu dieta. ¡Mira!

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Descubre qué son los Superalimentos y apunta tres tipos de ellos que aportarán numerosos beneficios si los incluyes en tu dieta: Spirulina, Semillas de cáñamo y Camu camu.

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Apunta la receta de esta bebida que te ayudará a eliminar todo aquello que tu cuerpo no necesita y mejorará el funcionamiento del colón.