suplementacion deportiva

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Artículos Actividad Física Suplementos y Nutrición aminoacidos ...

Cuando pensamos en suplementación deportiva seguramente nos viene a la cabeza en primer lugar la proteína. ¿Sabías que las proteínas están hechas de aminoácidos? Por eso en este artículo nos vamos a centrar en los verdaderos protagonistas y héroes a la hora de proporcionarnos energía y ayudarnos en el proceso de recuperación.En resumen, cuando ingieres una proteína, tu cuerpo la divide en aminoáci ...