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El aceite MCT es un suplemento que se ha hecho popular entre atletas y culturistas. La popularidad de este aceite de coco, rico en MCT, ha contribuido a su uso. Lee para saber más.
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El CBD, también conocido como cannabidiol, es uno de los principales componentes del cannabis, y cada vez se le encuentran más usos saludables.
El Omega 3 es una grasa esencial que nuestro organismo no es capaz de producir. Si quieres saber qué alimentos debes consumir y sus beneficios, sigue leyendo.
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Descubre hasta qué punto la melatonina puede convertirse en el mejor aliado de los insomnes.
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¡Si no has oído hablar del DHA, no puedes perderte este post! Te contamos todos los beneficios y propiedades que aporta al organismo. ¡Conócelos!
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Nuestro estado de salud depende de cosas tan sencillas como el DHA, ¿has oído hablar de este tipo de ácido? Aquí tienes toda la información que necesitas.
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Descubre cuáles son los beneficios de la vitamina C y cómo podemos consumirla fácilmente
¿Cuándo es conveniente tomar el CBD o Cannabidol? Cada día se le encuentran más usos. Conócelos
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Bionutrición Ortomolecular Los Trastornos del Espectro Autista (TEA) son de origen neurobiológico y afecta principalmente al desarrollo de las funciones cognitivas, presenta claras características del carácter y conducta en los niños diagnosticados. Normalmente el diagnóstico del autismo se enmarca en los primeros años de vida, aunque hasta hace muy poco solía ser diagnosticado a partir ...
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Algunos especialistas en enfermedades digestivas están recomendando suplementos probióticos, pero ¿qué son y para qué sirven exactamente? Más información, aquí.
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El glutatión es el principal antioxidante y desintoxicante del cuerpo, pero ¿en qué alimentos lo encontramos? ¡Descúbrelo aquí!
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La vitamina D, también conocida como la vitamina del sol, es producida por el cuerpo como respuesta a la exposición solar y también puede ser consumida a través de alimentos o suplementos. Más información de la mano de 'Wllnessport Santander'.
Te contamos cómo puedes reducir de forma drástica el consumo de azúcar en tu vida.
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Libro Estilo de Vida Saludable de la Dra Paloma Pérez del Pozo LA MELATONINA MEJORA NUESTRO RITMO DE SUEÑO: La melatonina es una hormona secretada en los pinealocitos de la glándula pineal que está cercana a la hipófisis y que interviene en la regulación del ciclo sueño-vigilia. Se produce a partir del aminoácido triptófano y participa en los procesos celulares, neuroendrocrin ...
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Los ácidos grasos Omega 3 son increíblemente importantes.Pueden proporcionar importantes beneficios para la salud del cuerpo y cerebro.De hecho, pocos nutrientes se han estudiado tan a fondo como los ácidos grasos omega 3.Los siguientes son 17 beneficios de los ácidos Omega 3 demostrados científicamente.1. Los omega-3 pueden combatir la depresión y la ansiedadLa depresión es uno de los trastornos. ...
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Si los términos disbiosis intestinal y permeabilidad intestinal te resultan más que familiares, deberías consultar la dieta perfecta cuando se sufren ambos trastornos originados por la alteración de la microbiota.
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Ya estas al tanto de los beneficios que aportan los probióticos a la salud, pero la mayoría de las personas no se dan cuenta que mantener la flora intestinal saludable va mucho más allá del consumo de bacterias beneficiosas, provenientes de suplementos y alimentos. Si te interesa mantener tu salud, sobre todo por medios naturales, posiblemente ya estas consumiendo alimentos fermentados y tomando s ...
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Los obesógenos son un grupo de químicos que desequilibran el sistema hormonal y llevan a la obesidad. Podemos encontrarlos en diferentes alimentos... ¡Te contamos cuáles son!
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El mundo está experimentando una epidemia de problemas cerebrales crónicos. Tan solo en los Estados Unidos aproximadamente 40 millones de personas experimentan algún tipo de trastorno relacionado con la ansiedad (1) De ellos, cerca de 30 millones sufren de depresión (2) El uso de antidepresivos se duplicó entre 1995 y 2005 (3), y ahora son los medicamentos más recetados del mercado (4). Ha habido. ...