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¿Tienes alguna patología en los pies? ¡Este post te ayuda a encontrar la plantilla adecuada en función de tu dolencia! ¡Infórmate!
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130 ideas encontradas.
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Descubre qué es la fascia plantar y para qué nos sirve gracias al blog LA FISIOTERAPIA. ¡Qué interesante!
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Cuando hace calor, las chanclas son una opción excelente, pero ¿cömo nos afectan a la salud?
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Consejos para aliviar las principales molestias en los pies. Son diversas las molestias en los pies y muchas veces pueden ser muy incómodas. Por eso, en este post te damos una variedad de remedios para combatir estos problemas. No te lo puedes perder.
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Las tedinitis son bastante comunes en personas que practican deporte y la realidad es que una lesión de este estilo mal curada puede convertirse en un problema de difícil solución, así que, ante la más mínima molestia, aplica estos remedios y acude al especialista.
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¡Consigue unos gemelos de hierro gracias a estos ejercicios y entrenamiento superpotentes!
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Existen unos ejercicios para la fascitis plantar tremendamente efectivos. ¿Los conoces?
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No te olvides de ejercitar las pantorrillas, ¡son una parte muy importante de la pierna!
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Ay, los tacones... Tan bonitos pero tan sufridos. Aquí tienes consejos para no sufrir tanto cuando tienes los de tiras.
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El artículo que a continuación os presento es de la Profesora Jill Cook (@ProfJillCook), quien muy amablemente (a través de la Universidad La Trobe, Melburne) lo ha cedido para su difusión en castellano. ¡¡Muchísimas gracias a una de las grandes de la Fisioterapia!! Aquí puedes consultar el artículo original en inglés.Como investigadora clínica, a menudo me asombro de la última tendencia para el. ...
Salud
A la hora de elegir el calzado para nuestro hijo debemos tener mucho cuidado, ya que el pie es sumamente frágil. ¡Te damos algunos tips!
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Elegir un par de zapatos para su hijo es a menudo un dolor de cabeza. Entre los diferentes modelos y muchos antojos de los niños, los padres ¡no sabemos qué comprar! En este artículo, se da respuesta a las principales preguntas que se hacen los padres antes de elegir el zapato correcto para sus hijos. ¿A qué edad debe empezar a usar zapatos? La mayoría de las veces, antes de que su niño c ...
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cómo tratar lesiones en casa
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Si practicas habitualmente deporte, seguramente, en algún momento, sufras alguna lesión. Conviene estar preparado, así que apunta estos consejos.
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causas de dolor de pie en niños
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El dolor de pie en niños es un síntoma que se presenta con frecuencia producto de diversas enfermedades.
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Desde el blog La fisioterapia te explican, primero, qué es, y te apuntan cuáles suelen ser la causas que frecuentemente la desencadenan.
Las lesiones tendinosas, dolorosas, repetitivas, y muy muy frecuentes, son en mi caso, prácticamente seis de cada diez pacientes que trato. La regeneración total de un tendón lesionado puede tardar un año, sí, un año, tiempo en que el colágeno nuevo alcanza todas las propiedades que necesita para aguantar el trabajo de nuevo. Por este motivo, una lesión tendinosa si no la sabemos tratar puede aco ...
Tendintis Aquílea rebelde, ¿Cómo encontrar la solución?En este vídeo nos vamos a ocupar de la tendinitis del tendón de Aquiles cuando se complica, vamos a aprender a observar todos los factores que influyen en esta complicación, a entenderlos y a solucionarlos. Este tipo de tendinitis, en muchas ocasiones se dan por un sobreuso, ya sea por deporte o por cualquier otra actividad que requiera de la. ...
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''No porque sean movimientos que se hacen desde siempre significan que estén bien hechos. ''
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La inflamación de la fascia plantar se produce como consecuencia de la tensión a la que está sometida durante la deambulación (marcha), carrera, saltar… o también por factores posturales o calzado inadecuado.Enumeramos aquí algunas de las causas que pueden llegar a provocar la fascitis plantar: - El acortamiento del tendón de Aquiles, que provocará una tracción excesiva del calcáneo p ...
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Riegos de usar zapato de tacón. A las mujeres les encanta usar zapatos de tacón, pero son muchos los daños que puede causar este tipo de zapato a nuestro cuerpo. Si quieres saber cuáles son estos daños entra en el post, te sorprenderá.