estrés
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El estrés es un sentimiento de tensión física o emocional. Puede provenir de cualquier situación o pensamiento que lo haga sentir a uno frustrado, furioso o nervioso. Te ayudamos a combatirlo.
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Los hombros se ven tremendamente afectados por el estrés, la tensión, el peso y el esfuerzo. Es aconsejable realizar estos ejercicios al final de cada jornada para tratar la rigidez muscular y disminuir la tensión del día a día.
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La tensión acumulada en la zona de los hombros puede llegar a convertirse en una molestia intensa y dolorosa. Por eso, hoy traemos los mejores consejos para liberar esta parte del cuerpo en muy poco tiempo. ¡No te lo pierdas!
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Precauciones de la hipertensión. El verano ya está aquí y debemos cuidarnos de cualquier cosa, incluyendo la hipertensión. No debemos olvidar que las cosas importantes están antes que todo. Descubre aquí los mejores consejos para cuidar de tu salud.
¿Padeces bruxismo? Estos ejercicios que compartimos te ayudarán a combatirlo y a aliviar sus síntomas.
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¡ALERTA! Tres cuartas partes de la sal que consumimos permanece oculta en los alimentos.
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Si no se trata la hipertensión, puede derivar en problemas más graves como infartos de miocardio o trombosis. Esta opción natural te ayudará a mantenerla a raya y, de paso, reforzará tus defensas.
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Infusiones para la tensiónLa tensión o presión arterial es uno de los niveles que tiene que estar totalmente contralados en tu cuerpo para que tu corazón funcione con total normalidad. Por eso, en este artículo te diremos cuáles son esas hierbitas y platitas que necesitas para hacer infusiones que te permiten mantener tu tensión perfectamente nivelada.A continuación te dejamos una lista con varias ...
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La tensión arterial es una medida básica que debemos conocer, especialmente porque de esta pueden derivar muchas enfermedades que pueden tener consecuencias bastante graves para nuestra salud, es por esto que se requiere un control preciso de nuestra tensión para saber que contamos con una salud arterial en perfecto equilibrio. Para esto, se utilizan los tensiómetros de los cuales puedes encontrar ...
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Te contamos todo lo que necesitas saber sobre el deporte conocido como Body Combat.
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No te pierdas esta rutina de de Inma Enrimon y alivia las tensiones a la vez que estimulas la circulación, ganas elasticidad, agilidad... ¡y bienestar!
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Los tesiómetros digitales son muy simples de utilizar, pero conviene tener en cuenta las siguientes indicaciones.
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¿Sabes qué es un marcapasos, para qué se utiliza y qué consecuencias conlleva vivir con uno? Aquí tienes las respuestas ;)
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¿Qué son las fobias? El miedo irracional o incluso, el asco hacia algo en concreto, puede derivar en todas estas otras circunstancias.
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¿Alguna vez has sufrido un desmayo y pensaste que era una bajada de azúcar? Podría ser una disminución de la presión arterial. Conoce mucho más sobre este tema en este post!
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¿Te han dicho que padeces hipertensión? Entonces te gustará estar bien informado.
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En este completo artículo, descubrirás algunos de los mejores estiramientos para prevenir y aliviar cualquier dolor de espalda.
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Es posible que la suframos y no seamos conscientes de ello, por lo que la prevención es sumamente importante. #DíaMundialdelaHipertensión
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Según SOLUCIONES CASERAS, la remolacha puede ayudarnos a controlar nuestra presión arterial. Apunta este remedio casero y totalmente natural.
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Los ejercicios para dolor de cuello son muy necesarios para reducir el dolor de cabeza y la tensión. ¡Descúbrelos!
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Descubre lo beneficiosa que es la vainilla y aprovéchate de todas sus propiedades disfrutando del mejor sabor con este preparado casero y natural.