El primer paso para evitar lesiones es conocer cómo se producen. Tendiditis, luxaciones, roturas... ¡Te lo contamos!
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Cada vez hay más niños que padecen diabetes, el tipo de diabetes que se podría evitar con una buena alimentación. Por eso estos consejos cobran tanta importancia. ¡No te los pierdas!
Si todavía tienes dudas sobre si incluir los guisantes en tu dieta, consulta este post en el que te muestran todas sus propiedades..., son tantas que, al acabar de leer, no te lo plantearás ;). ¡Cuídate!
Tipos de aislamiento ecológico. En nuestros hogares siempre buscamos comodidad pero los ruidos o cambios de temperatura nunca ayudan. Por esa razón en este post te mostramos 3 tipos de aislamiento para tu hogar que, además, son ecológicos.
Los humanos necesitamos consumir diariamente una cantidad adecuada de fibra para así mantenernos saludables. Por ello, consumir poca o demasiada fibra puede ocasionar problemas digestivos.
Claves para alcanzar la hipertrofia muscular sin cometer errores.
El alquequenje es dulce aunque tiene un toque ácido verdaderamente especial. Contiene hidratos, fibra, vitaminas... y prácticamente ningún tipo de grasa o proteínas. ¡Más info AQUÍ!
Las alfombras de exterior son, sin duda, las mejores aliadas para aumentar el confort y zonificar visualmente el espacio de terraceo –un recurso muy valioso en este caso, donde todo suele ser open concept–. ¡Ni te imaginas lo que puede llegar a cambiar la terraza hasta que pones una!
Los push ups o flexiones de pecho son de los mejores ejercicios para pectorales y podrás realizarlos sin necesidad de acudir al gimnasio. Nosotros te proponemos estas tipologías.
¿Sabías que la piel es el órgano más grande del cuerpo? En este post aprenderás todo lo que hay que saber sobre este importante escudo protector... y embellecedor :)
Los garbanzos tienen muchas propiedades beneficiosas para los peques. Estos muffins o magdalenas están hechas de ellos. Les gustarán y les mantendrán sanos.
Es inevitable sufrir estreñimiento, sobre todo en vacaciones, pero con estos consejos te será más fácil evitarlo y combatirlo.
A pesar de la gran variedad de productos para el desayuno que nos ofrece el mercado, hay algunos que siempre tendrían que estar presentes en nuestra mesa. No te pierdas este post, donde te decimos los 5 alimentos más adecuados para el desayuno de los peques.
Si estás pensando en poner una alfombra de fibras naturales tienes que echar un vistazo a nuestro post. ¡Todas las claves para decorar con ellas!
¿Quieres saber si los perros pueden tomar caquis? Pues haz clic
El consumo de alimentos ricos en fibra es básico (sí, también para los deportistas). No obstante, este debe ser moderado si no se quieren experimentar ciertos inconvenientes. Descúbrelos aquí.
Te guste o no (¡a mí me encanta!) la alcachofa es una planta excepcional. Descubre sus propiedades
Si hay un bebé en casa, una alfombra es una buena opción en su habitación. Así nos la recomiendan.
Recomendaciones esenciales si estás embarazada o piensas hacerlo pronto
Uno de los tejidos más elegantes que existen y perfecto para retapizar cualquier butaca que tengas en casa. ¿Te atreves con él?