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Pescado en la dieta de los niños. ¿Sabes, por ejemplo, que el pescado blanco se les da a los niños por su bajo contenido en grasa?

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Descubre hasta qué punto el pescado azul garantizará tu bienestar.

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En este post conoceremos la espirulina, un alga con cualidades superinteresantes para la salud y la belleza

Recetas saludables alubias con almejas y gambas berenjenas rellenas de verduras y quinoa dieta para bajar el colesterol malo ensalada de pasta con aguacate y salmón salmón con salsa de naranja ...

Estas recetas te ayudarán a controlar tu colesterol si tienes alto el "malo"

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¿Se te acaban las ideas para cocinar pescado? Entonces no dejes de echar un vistazo a estas recetas que nos recomienda la autora del blog COCINANDO A MI MANERA.

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Cuando acudimos a la pescadería vemos una gran variedad de pescados. Existen distintos tipos, como el azul... ¿Sabrías diferenciarlo del resto?, ¿o cuáles son sus beneficios? ¡No te pierdas este post!

Aprende a diferenciar los pescados azules de los blancos o magros con estos sencillos consejos.

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Pescado en dietas adelgazantes: aporta muchos nutrientes para el cuerpo, de manera que lo podemos incorporar a nuestra dieta al no contener tantas grasas como otro tipo de alimentos. ¡Toma nota!

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Desde EL BLOG DEL MAR nos cuentan qué pescados consumir preferentemente cuando vamos a ser mamás.

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El primer trimestre de embarazo es crucial en la vida de una mujer y su futuro retoño.

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Descubre todos los beneficios que el abadejo, un rico pescado blanco, aporta a nuestra salud.

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A la hora de planificar nuestra dieta es importante diferenciar entre pescados blancos y azules. ¿Tú lo tienes claro? Si no es así, este post te será muy útil.

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Descubre cuáles son los beneficios que el Omega 3 aporta a nuestro cuerpo, ¡te sorprenderá!

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Información sobre el metal en los pescados. Mucho se ha hablado sobre este tema y por ello el Blog del mar nos ayuda a resolver algunas dudas sobre este problema.

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Comparte un post con todos los detalles para hacerlo el autor del blog COCINA FAMILIAR CON JAVIER ROMERO.

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Llega el verano y a todas nos gusta tener una manicura y pedicura perfecta, pero en esta época las uñas suelen estar están más expuestas y tienden a sufrir más, por lo que debemos aumentar la atención a su cuidado.

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Seguimos con nuestras ideas para combatir el #bluemonday centrándonos en el ahorro. La cuesta de enero se hará más llevadera gracias a estos consejos para hacer compras saludables y eficientes.

Muy interesante este repaso a las claves para una alimentación saludable

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Diversas investigaciones señalan que los alimentos ricos en omega 3, como por ejemplo ciertos pescados, podrían reducir en hasta un 45% las probabilidades de padecer esclerosis múltiple.

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¿Aún no conoces todos los beneficios que el Omega 3 aporta a nuestra salud? EL BLOG DEL MAR nos habla de ellos.

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Descubre de la mano de EL BLOG DEL MAR los pescados más recomendables para cocinar al horno. ¿Cómo los preparas tú?