Comer sano de verdad
batidos
batidos de frutas y verduras
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Maricarmen, del portal Mi Nueva Dieta, te cuenta qué ingredientes puedes añadir a los batidos para que sean saludables.
ventajas de la stevia
83 ideas encontradas.
jardines
jardín vertical
productos útiles
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PLANTEA EN VERDE nos muestra absolutamente todo lo que necesitamos para crear nuestro jardín o huerto vertical... ¡No te lo pierdas porque te gustará!
Recetas
Todos sabemos los innumerables beneficios de la cúrcuma, hoy me gustaría presentaros Golden milk (leche dorada) qué es y todo lo que nos aporta a nuestra salud.Golden milk es una mezcla cuyo ingrediente principal es la cúrcuma, una especia famosa en todo el mundo por sus múltiples aplicaciones en la salud.La leche dorada tiene como ingrediente activo la cúrcuma, que es rica en nutrientes y propied ...
Frutas
Mermeladas y compotas
Postres
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Otra mermelada que estaba deseando hacer es la de arándanos, no es que estén muy baratos, pero el resultado merece la pena y todos sabemos que las mermeladas caseras son una delicia. Con la ventaja de que les podemos poner el dulzor deseado, para que no nos resulten empalagosas. En fin, que todo son ventajas.La preparación es la misma que el resto de las mermeladas del blog, lo que varían son los. ...
Recetas
flan
plátano
El flan de plátano sin azúcar al microondas que os voy a enseñar hoy, os va a encantar. No solo está riquísimo, sino que se hace en un momento y es muy muy fácil de hacer.Ayer fui a ver a mi abuela, y como abuela que es, empezó con eso de “llévate esto, llévate lo otro”, y me dio unos plátanos y un melón. El caso es que los plátanos estaban ya bastante maduros, y hoy al entrar a la coc ...
Cocó March te cuenta para qué sirve y cómo preparar una saludable infusión de toronjil. ¡No te lo pierdas!
Salud natural
semillas de chía
Con su agradable sabor a nuez, la chía sirve para bajar de peso y controlar el apetito, entre muchas cosas más.
remedios naturales
cavidad bucal
dientes
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Descubre cómo prevenir el sarro con alimentos ricos en vitaminas y estos remedios caseros.
Dieta
Nutrición
Dieta de frutas y vegetales: 3 días depurativosLos principales componentes de las frutas como el agua, la fructosa, su fibra vegetal, minerales, vitaminas y antioxidantes son los responsables de protegernos de los daños de muchos otros alimentos, bacterias y del mundo exterior.Una dieta alta en frutas supone una buena salud combinada con los vegetales adecuados y proteínas que necesita el organism ...
enfermedades cardiovasculares
remedios caseros
salud
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La granada es una sabrosa fruta que destaca por sus propiedades nutricionales y medicinales, con un alto aporte de vitaminas y un gran poder antioxidante. Entre sus ventajas podemos destacar que mejora la circulación de la sangre al corazón y mantiene las arterias limpias de grasa, lo que evita notablemente que padezcamos un episodio de riesgo cardiaco. Esta fruta posee grandes cantidades de vita ...
salud
Antes de poner en práctica el ayuno intermitente es importante informarse bien sobre él y sobre cómo hacerlo correctamente.
Dieta
Nutrición
Te mostramos la dieta cetogénica paso a paso, es decir, te vamos a ir enseñando como se ha originado, como funciona y cuales son sus ventajas y desventajas.1. Entendiendo la dieta cetogenicaLa dieta cetogénica fue descubierta hace más de 30 años, sin embargo en estos últimos años es cuando más se ha popularizado por su beneficiosa capacidad de hacer perder peso rápidamente.Y es que para quienes ti ...
Belleza
Salud
edulcorante
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La stevia, es una planta que durante siglos se ha usado en Paraguay y Brasil para endulzar y que hoy se puede encontrar en muchos productos en los escaparates de los supermercados de gran parte de los países .Se puede encontrar en las etiquetas como Stevia, extracto de hoja de Stevia, extracto de Stevia, glucósidos de esteviol, Rebaudiósido A o como Reb. A.El uso de este ingrediente para cons ...
Medicina Natural
diabetes
Remedios caseros
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La Stevia es una mata nativa del Paraguay y Brasil, Esta planta ha sido utilizada por los indios oriundos de la zona hace muchos años, Sin embargo no fue hasta 1987 que un científico llamado Anthony Bertoni la descubrió y de esta manera haya las virtudes de esta grandiosa planta y con el paso del tiempo.estos atributos comenzaron a ser investigados y, consecutivamente, certificados. De esta manera ...
nonabox
recomendaciones
Nonabox OctubreCada mes que descubro junto con mis pequeños esta cajita digo lo mismo "es flipante" "no me puede gustar más" "adorable" "este mes se sale" pero es la realidad, no se como lo hacen pero se superan mes a mes. Para los que no conocéis aún las cajitas Nonabox (dudo de que en estos momentos exista alguien que no sepa lo que es) os cuento, esta cajita es una maravillosa forma de probar ...
Tos
ajo
ajo para la tos
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Los remedios caseros de ajo para la tos te serán de gran ayuda si quieres dejar de toser y paliar los síntomas de las gripes y resfriados en el menor tiempo posible.Esto es debido a que nos encontramos ante un antibiótico natural plagado de beneficios para la salud e ideal para combatir la tos de una forma natural.Cabe destacar, asimismo, que los trucos caseros de ajo para la tos son 100 % natural ...
dietas y nutrición
ejercicio y entrenamientos
alimentos
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Puede que sea la primera vez que oyes hablar del kale, pero es una verdura que se ha puesto de moda en Estados Unidos. ¿Quieres saber más acerca de ella? ¡Te lo contamos aquí!
dietas y nutrición
medicina natural
nutrición y alimentos
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Hoy apostamos por los beneficios del kale, ¡el superalimento de moda!