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Combate la retención de líquidos, depura el organismo y adelgaza con estas bebidas refrescantes.

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¿Sabías que el calor, además de llegar a ser molesto, puede afectar a nuestra salud mental?

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Consejos para practicar deporte en verano. La llegada de las altas temperaturas no tiene por qué significar un parón en nuestras actividades deportivas. No te pierdas los consejos para practicar deporte en este época sin poner en riesgo tu salud.

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Estas plantas van a dar color y frescura a tu terraza o jardín durante los próximos meses. ¿Cuál de ellas es tu favorita?

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Tips para preparar tu cuerpo para el verano. Anticípate al verano realizando aquellos cambios que te hagan sentir más cómoda contigo misma. ¡Plántale cara al verano!

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Para tener energía en los meses de verano necesitamos una alimentación sana y lo más importante, hidratarnos. Eso lo sabe bien EL BLOG DEL MAR, que nos trae las mejores recomendaciones. ¡No te las pierdas!

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Con las indicaciones de COCINAR EN CASA podrás hacer tanto el relleno como la masa.

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Os damos un listado de los alimentos de temporada que no pueden faltar este verano. ¡Apunta!

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El aire acondicionado no es el único remedio útil a la hora de refrescar el ambiente en casa, existen muchos hábitos fáciles y cotidianos que nos ayudarán a hacer frente al calor:

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Hábitos saludables en verano. ¿Creéis que las personas, por lo general, nos preocupamos más por la dieta y la alimentación en verano? Hablamos de ello y de otros datos muy interesantes sobre hábitos alimenticios en este post.

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Lo ideal, por supuesto, es prevenir y no quemarte la piel, pero si te has descuidado, toma nota para tratar las quemaduras solares

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"En verano y con calor no hay nada mejor que una ensalada de pepino y eneldo con cebolla morada bien fresquita. Esta ensalada es súper saciante y tiene muy pocas calorías. La salsa de yogur y el eneldo le dan un punto buenísimo". Por RECETAS EXPRÉS.

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Si hay un ser vivo que sufre las altas temperaturas de forma desesperante, ése es el perro. ¡Anota estos consejos para que pueda estar fresquito!

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Consejos para vivir un verano feliz y seguir una dieta saludable acorde al periodo de altas temperaturas.

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Revisar la casa antes del verano. Con la llegada de las altas temperaturas debemos revisar partes de la casa como las ventanas, las persianas.. ¡Te lo contamos!

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Revisar nuestra vivienda en verano. Revisar las ventanas, controlar el aire acondicionado, poner en marcha la piscina.. Todo lo que debemos hacer para preparar nuestra vivienda para el verano.

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¿Lo mejor para los días calurosos? Un buen smoothie como el que ha preparado PEQUEÑOS ACCIDENTES, que además es saludable y está delicioso. ¡No te quedes sin probarlo!

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Disfruta de ricos platos sin pasarte horas en la cocina con estas recetas: lasaña fría, gazpacho de cerezas, Tarator de Bulgaria...

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¿Tienes problemas para dormir con el calor que está haciendo estos días por aquí? Apunta estos consejos.

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Prácticamente todas las personas con sobrepeso tienen celulitis en alguna parte de su cuerpo, pero no todas las que tienen celulitis sufren un problema de peso.

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Consideraciones sobre cómo comen los niños en verano y cómo podrían comer mejor, si hacemos caso de estos tips.