Las manualidades son Salud: Terapia a través de la Creatividad
Además de entretener y hacer ahorrar dinero, las manualidades son ¡salud!
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Esencias aromáticas contra el insomnio y tensiones
Los aceites esenciales con extractos aromáticos de plantas frescas y pueden tener hasta 250 moléculas activas sobre el organismo y la mente. Aprovecha estos para cuando tienes tensión o no puedes dormir
¿Cuánto tiempo se puede estar sin dormir?
No dormir lo suficiente puede acarrear muchos problemas de salud. Un estudiante hizo la prueba, ¿a que no sabes cuántos días aguantó despierto?
El diseño biofílico en la decoración actual
El diseño biofílico es una de las tendencias de la decoración más importantes de hoy. ¿Sabes qué es? No te preocupes, te lo explicamos en este post ⬇
Inspiración floral: ¡lleva flores en toda tu ropa!
Las flores inundan las prendas de ropa que son tendencia. Esta temporada caemos rendidas a los estampados florales.
Tercer mes de embarazo: cómo se desarrollan los últimos tres meses de la etapa más importante
No te pierdas estos consejos sobre cómo llevar el embarazo en su última fase: ideas a tener en cuenta para tu cuerpo, mente ¡y corazón!
¿Por qué me molesta la gente? Entendiendo la irascibilidad
Tanto las situaciones que generan frustración como la dificultad para aceptar las limitaciones propias pueden producir irritabilidad y resentimiento. Paula Castrillo, psicóloga profesional, habla sobre el significado de la irascibilidad en la vida cotidiana.
¿Qué es la Aromaterapia?
En este artículo nos desvelan todo el conocimento sobre la aromaterapia
Qué es la gimnasia cerebral y para qué nos sirve
Información sobre la gimnasia cerebral. Descubre a través de un vídeo en qué consiste y, lo más importante, en qué nos puede ayudar. ¡Toma nota!
Me han dicho que el ginseng es muy beneficioso, ¿pero por qué debemos consumirlo?
¿Será tan beneficioso como cuentan? ¿Cuál es la cantidad diaria recomendada? FULLMUSCULO lo sabe y nos lo cuenta. ¡No te lo pierdas!
¿Tengo depresión? 5 pautas eficaces para saberlo
Guía para identificar una depresión con precisión para despejar dudas y facilitar el proceso de acudir al especialista.
6 beneficios positivos del aeróbic
¿Tu propósito del nuevo año es practicar más deporte? Puedes decantarte por el aeróbic. ¡Mira todos los beneficios que tiene su práctica!
Cosas que no hay que decir a los hijos: podemos hacerles daño
Sin exagerar, pero siendo conscientes en todo momento: hay ciertas palabras y expresiones que es mejor evitar delante de ellos.
Comer por ansiedad
¿A ti también te da por comer cuando tienes ansiedad? Vamos a ver por qué ocurre y qué hacer para evitarlo
¿Pueden las setas alucinógenas ayudar en la sanación de algunas enfermedades mentales?
Hay diferentes estudios sobre las setas y hongos y su uso en la curación de enfermedades. Interesante
El conductismo de Thorndike, la modificación de conducta para perros y una balanza
Nos ponemos un poco "enciclopédicos" ;) para hablarte de cómo afecta el conductismo en la educación de los perros.
¿Qué hacer cuando la ansiedad se convierte en incapacitante?
Todos atravesamos momentos de ansiedad, y no pasa nada. Pero ¿qué pasa si esa ansiedad llega a bloquearnos? Entonces hay que actuar.
Cómo correr de forma completamente saludable
Practica el deporte de moda, ¡pero con cabeza! Apunta estos consejos para practicar running saludablemente.
Hipnosis clínica, ¿eficaz o engaño?
¿Creéis que la hipnosis puede resultar efectiva para tratar enfermedades? Os animamos a que leáis esta información y nos deis vuestra opinión.
Plan para vencer la fobia social desde cero
Aunque algunas fobias no son un impedimento para llevar una vida normal, desafortunadamente no es el caso de la ansiedad social. En muchos casos las personas afectadas se ven incapaces de ir a la universidad, acudir a su puesto de trabajo o simplemente responder a la pregunta que un desconocido les hace por la calle.
Hablemos sobre el Estrés Postraumático
El Estrés Postraumático se da después de atravesar una situación muy crítica. Puede hundirnos la vida si no lo sabemos tratar correctamente