¿Sufres el síndrome de ovarios poliquísticos? Descubre un truco que te ayudará a combatirlo
Presta atención a la explicación sobre el yodo y su uso, puede ayudarte en el tratamiento del SOP.
sindrome del quemado
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Alimentos recomendables durante la menstruación
Retener líquidos y aumentar de peso es algo bastante frecuente en la menstruación. Por eso te contamos cuáles son los mejores alimentos para cada fase del ciclo menstrual.
Cómo mejorar la glucemia de forma natural - Apunta, péptidos lácteos
Si en la última analítica, tu médico te alertó de un nivel de glucosa por encima de 100, apunta estos consejos y mejora el dato de forma natural. ¡La mejor solución!
Cuál es la alimentación recomendada cuando se sufre de ovarios poliquísticos
¿Te han detectado ovarios poliquísticos? Entonces, apunta estos consejos dietéticos.
Beneficios de practicar ejercicios regularmente
¿Qué beneficios aporta a tu cuerpo y tu mente la práctica habitual de ejercicio?
¿Cómo comer durante el ciclo menstrual?
Una educación nutricional adecuada y la práctica de hábitos saludables es importante para prevenir complicaciones asociadas al ciclo menstrual. Para mantener un ciclo menstrual saludable debemos obtener una amplia gama de nutrientes.
Lasaña de berenjenas y el síndrome Garfield
EL RESTAURANTE DEL FIN DEL MUNDO propone hacer una lasaña de berenjenas. Pero además, entérate de qué es el Síndrome Garfield.
Top 10 alimentos para perder peso
Nuestros amigos de FULLMUSCULO nos apuntan cuáles son, según ellos, los diez alimentos ideales para perder peso.
Beneficios de la risa para la salud
Los beneficios que tiene la risa para la salud son más de los que te imaginas. Descúbrelos aquí.
Entrena siguiendo tu ciclo menstrual y adecúa tu dieta para perder peso
La menstruación puede influir en cómo debemos comer y ejercitarnos. ¡Os lo contamos aquí!
¿Eres propenso a la obesidad? Descúbrelo
Existen algunos factores de riesgo propios de la obesidad. Aquí descubrirás algunos de ellos. Y la mayoría los puedes evitar.
¿Sientes molestias al viajar en avión? Descubre a qué se deben
Principales molestias de viajar en avión. El blog Comiendo Salud nos habla de cuáles son los principales problemas de salud que surgen al viajar en un avión y a qué suelen deberse.
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¿Cuánto tiempo de 'cardio' debes realizar en cada entrenamiento?
El tiempo de entrenamiento que debes dedicar a los ejercicios 'cardio' dependerá en gran medida del objetivo que quieras alcanzar. En este artículo encontrarás la información que necesitas para tomar la mejor decisión.
Cereales y pseudocereales sin gluten: cuáles son y por qué consumirlos
Hablamos de estos alimentos que hacen la vida más fácil a los celíacos pero que cualquiera puede consumir para beneficiarse de sus propiedades.
Síndrome de burnout o el de las madres quemadas
Suena el despertador, no sabes bien cuantas horas habrás dormido. Pones a calentar el agua para el té y la leche de los niños. Haces el zumo, preparas el almuerzo para el cole Empiezas a levantarlos, alguno remolonea, otro que no quiere desayunar, la pequeña que quiere teti estás agotada y sólo hace 15 minutos que saliste de la cama. Vamos, ¡que éel día promete! Con algún que otro debate sobre el...
¿Cómo afecta el aire acondicionado a tu perro?
¡Que el aire acondicionado no afecte a la salud de tu perro! Toma nota de estos consejos...
Cosas que toda mujer necesita saber sobre su cuerpo
Aunque todas somos diferentes, hay ciertos hechos que son comunes y que deberíamos conocer. A continuación te contamos qué necesitas saber sobre tu cuerpo para tener una mejor salud.
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COCINA PARA DRAGONES nos deja una versión del turrón para chuparnos los dedos.
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