4 recetas de ensaladas de legumbres. Compartimos en este reportaje 4 recetas diferentes de ensaladas con legumbres para que las disfrutes más allá de guisos calientes.
Quién nos diría que un guiso tan rico podría estar listo en tan poco tiempo... ¿Lo descubrimos junto a LA COCINA DE VIFRAN;)?
Prepáralas siguiendo el detallado paso a paso que comparten desde el blog MI SARTÉN.
Los frijoles, guisantes, garbanzos o lentejas son muy saludables y nos ayudan a sentirnos saciados así comer menos de otros alimentos menos saludables.
¿Comes legumbres a menudo? Es importante que no falten en tu dieta. Aquí tienes 5 recetas diferentes para que las incluyas.
Anímate y prueba esta original propuesta con garbanzos del blog ADAPTACIONES CULINARIAS.
No te pierdas cuáles son las recetas que ha escogido para el menú la autora del blog SABRINA'S SEA OF COLORS.
Las distintas ideas nos las recomienda la autora del blog Saca el Cucharón.
5 recetas con garbanzos. Distintas ideas para que puedas sacarles todo el partido. Las ha recopilado el autor del blog Recetas de Casa.
Ensalada de garbanzos con queso feta. Una ensalada de lo más completo que debes incluir en tu recetario. Te cuenta cómo hacerla el autor del blog Los delantales de Julio y Carmen.
Hoy quiero presentaros unas tostadas de carbohidratos complejos con un alto valor en proteína vegetal como son las legumbres. Una buena manera de incluir en tu dieta las legumbres y si es el caso para que los más peques se las coman de forma sencilla. Ideal para cualquier momento del día.ELABORACIÓNEs tan sencillo como coger un puñado de lentejas, garbanzos, azuki, judías… y con una procesadora de...
Para 6 personas Si te gustan los platos de cuchara, te encantará este Cocido montañés. El cocido montañés es el plato de cuchara más típico de Cantabria (España)
Con esta receta los judiones te quedarán sabrosísimos y durarán poco en el plato, incluso cuando no haga frío.
He aquí uno de esos platos de cuchada trandicionales, que sientan fenomenal en los días de frío, por MANDARINAS Y MIEL.
Hace un frío de esos que te dejan congelada nada más asomar la nariz a la calle, por lo tanto lo mejor es preparar un buen potaje de legumbres que nos entona el cuerpo y que además son muy sencillas de hacer y económicas como ellas solas. Otra de las ventajas es que existen una gran variedad de ellas, desde garbanzos, alubias blancas, alubias negras, pintas, verdinas, lentejas...en hispanoamérica...
Para que tu bebé vaya variando de sabores, aquí tienes una buena colección de purés para que le prepares.
¿Sabías que 2016 ha sido declarado Año Internacional de las Legumbres por la ONU?Y es que la Organización de Naciones Unidas quiere fomentar el uso de las legumbres en nuestra dieta diaria.2016 es el año de las legumbresLas judías, las lentejas, los garbanzos, los fríjoles… tienen una gran cantidad de beneficios para nuestra salud: Son ricas en proteínas En minerals como el hierro, el magne...
Consigue los mejores guisos con estos consejos tan útiles que nos apuntan.
Aunque puede parecer extraño, las legumbres 'casan' muy bien con el marisco. Compruébalo preparando estas alubias con langostinos y mejillones del blog LAS RECETAS DE TERE.
¿Tienes alubias? ¡Tienes hamburguesas! Descubre aquí la receta.
Tan solo 4 pasos necesitas para disfrutar de este increíble puré que pueden comer todos. También es vegano y, por supuesto, ¡muy sano!