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ejercicios de estiramientos

3.370 ideas encontradas.

Rutinas deportivas hace 9 años

Antes y después de ejercitarse es necesario calentar

Antes de realizar cualquier actividad física es importante realizar una sesión de calentamiento y estiramiento de los músculos, para muchos una rutina fastidiosa pero altamente necesaria para evitar desgarres, esguinces o torceduras. El calentamiento consiste en una serie de ejercicios suaves para ir preparando y adaptando al cuerpo a una actividad de mayor fuerza e intensidad.Por lo general se ut...

Blog de fidel hace 17 años

Cómo jugar con nuestros perros

Jugar con nuestras mascotas es fundamental, ya que este tipo de actividades suponen un gran estímulo físico y mental para ellos. Descubre aquí cuáles son los mejores juegos.