5 beneficios del pan de centeno
Los cereales son básicos en nuestra dieta. Descubre por qué el centeno puede ser muy beneficioso para ti.
enfermedades cardiovasculares
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5 trucos reducir la hipertensión
Tener bajo control la presión arterial es vital para evitar enfermedades y accidentes cardiovasculares. Aprende aquí a controlar tu hipertensión.
¿Por qué el medioambiente puede influir en la proliferación de enfermedades no transmisibles?
Una reciente investigación pudo dar a conocer que las enfermedades no transmisibles (ENT), están directamente vinculadas a factores de índole físico-químicos propios del medioambiente, los cuales pueden afectar en gran medida la proliferación de estas afecciones.
Carne roja: ¿consumir con moderación?
Desde este blog no se muestran favorables a dejar de comer carne roja, siempre cuando se haga con moderación. ¿Cuál es tú opinión?
Consejos y alimentos para mejorar la mala circulación sanguínea
La naturaleza ofrece distintos recursos que nos ayudarán a mejorar la circulación, haciendo más fluida la sangre o mejorando el estado de las venas y arterias.
Dieta Dash: enfoque dietético para disminuir la tensión arterial
Os presentamos un ejemplo de dieta hipersaludable (con ideas para cada día de la semana) que además ayudará a bajar la tensión y adelgazar de forma efectiva. ¡Apunta: DASH!
Ejercicio físico para tener un corazón saludable
¿Sabías que el sedentarismo es el responsable, en muchos casos, de enfermedades cardiovasculares? Infórmate aquí.
Alimentos buenos para el corazón que deberías incluir en tu dieta a partir de los 30 años
¿Tienes más de 30 años y quieres prevenir enfermedades cardiovasculares? ¡Cuida tu corazón con estos alimentos!
Comer pescado podría reducir el riesgo de sufrir asma
Según un estudio publicado recientemente, el consumo de pescado podría incidir de forma favorable en patologías crónicas como el asma.
Dieta mediterránea, beneficios y cómo llevarla a cabo
Se conoce a la dieta mediterránea por sus beneficios para la salud. Nuestra amiga Cositasfem nos cuenta en qué consiste
Los Obesos Tienen Mayor Riesgo de Padecer Estas Enfermedades
La obesidad conlleva diferentes problemas, y el menor de ellos es el estético. Las personas obesas son mucho más propensas a padecer estas enfermedades que se detallan en este artículo.
¡Atento a las señales que te da el cuerpo sobre el colesterol!
La hipercolesterolemia, o lo que es lo mismo, el colesterol alto, es una enfermedad cuyo peligro reside en que afecta silenciosamente a la salud.Este lípido está presente en todas las células del cuerpo en cierta medida. Pero cuando se acumula en las bacterias, es un importante factor de riesgo de enfermedades cardiovasculares crónicas.Aunque el hígado es donde se segrega la mayor parte del colest...
El consumo de fritos acorta vidas
Relación entre el consumo de alimentos fritos y el aumento de enfermedades cardiovasculares con la consecuente reducción de la esperanza de vida.
El azúcar mata (Nueva campaña contra la diabetes)
La Asociación contra la diabetes de Tailandia le encargó al diseñador Nattakong Jaenjsen una campaña que impactara y concientizara la población, el resultado es "Sweet Kills".
¿Qué efectos secundarios tiene la quimioterapia a largo plazo despues de vencer el cancer?
Para tratar el cáncer la quimioterapia es uno de los métodos más usados. Pero ¿qué consecuencias tiene su uso? Lo vemos en este post
Alimentos procesados y refinados: peligrosos y poco nutritivos
No es ningún secreto que los alimentos procesados no son sanos, pero siempre está bien recordar que debemos moderar su uso.
¿Colesterol? Aquí tienes ejercicios para combatirlo ¡No te los pierdas!
Colesterol. Cómo combatir los niveles gracias a estos ejercicios y consejos. ¡Podemos terminar el año con mejor salud!
10 claves para el tratamiento de varices, mala circulación y piernas cansadas
Muchas personas sufren de varices, mala circulación y piernas cansadas, pero solo algunas saben cómo tratarlo de forma adecuada. ¡Descúbrelo tú también!
LA VERDAD SOBRE LOS LÁCTEOS
Interesante artículo sobre este tema tan controvertido: los lácteos (especialmente, de vaca)
15 maneras naturales de reducir la hipertensión arterial
Si la hipertensión no se controla, puede potenciar la aparición de enfermedades cardíacas e, incluso, aumentar el riesgo de sufrir un ataque al corazón.
Obesidad ¿Por Qué Es Tan Peligrosa Para La Salud?
Sabemos que estar gordo no es sano, pero ¿por qué? Te damos las razones por las que debemos de huir de la obesidad.