Alga espirulina para adelgazar y sus propiedades
Una de nuestras amigas blogueras nos habla de la alga espirulina y de las propiedades que la convierten en un aliado de la salud.
ansiedad adelgazar
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¿Por qué es importante tomar colágeno?
El colágeno es una proteína esencial para nuestro cuerpo y, además, es una de las que está más presente en el cuerpo: en uñas, huesos, cabello, cartílagos, dientes, tendones y ligamentos, entre otras partes.
Remedios naturales para ganar en salud (té verde, cola de caballo, hoodia, valeriana...)
Muchas veces la naturaleza nos da la solución a algunos problemas de salud sin necesidad de recurrir a compuestos químicos para lograrlo. Por eso, hoy os traemos un post con los mejores remedios naturales. ¿Os lo vais a perder?
La alimentación tras las vacaciones
¿Has comido mucho durante las vacaciones?
Levadura de cerveza puede ayudarte a perder peso
Como lees. La levadura de cerveza podría ayudarte a adelgazar. Sorpréndete descubriendo por qué.
8 beneficios del agua con limón para adelgazar y cómo tomarla
Te damos las claves del agua con limón para aplanar tu abdomen y cómo debes tomarla para que funcione
Té de Hibisco: beneficios, contraindicaciones y cómo prepararlo
El té de hibisco es una infusión preparada con la parte del cáliz de la flor de Jamaica, también llamada Hibisco o Hibiscus Sabdariffa. Se ha convertido en el nuevo aliado de quien quiere adelgazar. ¡Descubre más!
[MND TV] 5 Estrategias Científicamente Comprobadas para Eliminar la Ansiedad de Comer
¿Tus ataques de ansiedad son tan graves que el monstruo de las galletas se queda tonto a tu lado?Entonces este nuevo episodio de MND TV, el primero de 2016, está perfecto para ti porque allí te comparto mis 5 estrategias preferidas, todas científicamente comprobadas, para no sólo controlar la ansiedad sino eliminarla por completo de tu vida.Mira este episodio para descubrir la forma fácil y delici...
Running, la popularidad de la carrera hoy en día
Correr, lo llames como lo llames, tiene diferentes beneficios y por eso se ha convertido en un deporte tan popular.
Cómo tomar Kimchi para adelgazar con salud
¿Áún no conoces el kimchi? Un fermento que nos ayuda a regular el azúcar en sangre, reducir la grasa...
La dependencia a la comida:
Comer mucho a veces puede ser síntoma de una dependencia real a la comida. Es una adicción más y es necesario tratarla
8 alimentos que combaten la depresión
No dejes que la tristeza te gane la batalla. Descubre qué alimentos te pueden ayudar a combatir la depresión.
El sen, una planta laxante natural para consumir como té
Tanto las hojas como el fruto de esta planta tienen propiedades laxantes, una de las maneras más sencillas y eficaces de consumirlo es en infusión.
Alimentos ricos en triptófano para dormir profundamente
El triptófano regula el sueño y la sensación de placer. Incluyendo estos alimentos en vuestra dieta aprovecharéis sus beneficios.
Densidad calórica en los alimentos
Aprende a diferenciar los alimentos según su densidad calórica, ¿sabías algo sobre este parámetro?
Cómo limpiar y purificar el organismo con té, miel y vinagre
SOLUCIONES CASERAS nos apunta un remedio que puede ayudarnos a depurar nuestro organismo de forma natural. ¡Toma nota!
Linaza para adelgazar de forma segura
Los remedios caseros elaborados a partir de linaza se encargan de favorecer la pérdida de peso de una forma natural y, lo que es más importante, sin poner en riesgo la salud.
Consejos para adelgazar simplemente caminando
Caminar puede llegar a convertirse en una de las mejores estrategias para adelgazar si sabes cómo realizarlo. ¡Mira!
¿Beber más agua adelgaza? ¡Descúbrelo!
Beber dos litros de agua al día es beneficioso para nuestro cuerpo por muchísimas razones pero , además, ¿nos ayuda a adelgazar? ¡Os lo contamos aquí!
¿Por qué hago dieta y no pierdo peso?
Vemos algunos fallos recurrentes en nuestras dietas que no nos ayudan a tener el éxito esperado.
Descubre la dieta más efectiva para la operación bikini
El verano se acerca y todos estamos como locos buscando dietas y rutinas para perder esos kilillos de más. Tenemos la solución para triunfar con la operación bikini. ¡No os lo perdáis!