¿Funciona la L-carnitina para quemar grasa?
Muchas son las personas que recomiendan el consumo de suplementos de L-carnitina para eliminar el exceso de grasa corporal, pero ¿qué dicen los estudios científicos?, ¿será realmente efectiva?
grasas
10.000 ideas encontradas.
Qué es la flexibilidad metabólica y cómo aumentarla para quemar grasa
La flexibilidad metabólica es muy interesante a nivel nutricional y deportivo, tanto para mejorar el rendimiento como la salud.
4 alimentos que te ayudaran a quemar grasa
Si estás a dieta, puedes y debes incluir estos alimentos. Nos los recomienda El Desván de Vicensi.
Masajes reductores para eliminar grasa localizada
Te contamos cómo realizar un buen masaje reductor. ¡Toma buena nota!
Exfoliante casero de canela para piel grasa
¿Tu piel tiende a ser grasa? 'Secretos de Belleza' nos trae la solución para eliminar todos los brillos con esta receta para preparar un exfoliante a base de canela.
¿Cómo puedo perder grasa sin perder músculo?
Una de las dudas más habituales en el mundo fitness tiene que ver con la pérdida de peso sin perjudicar el crecimiento muscular. Con estos consejos, ¡lo conseguirás!
Convertir la grasa en músculo, el gran MITO
¿Sigues pensando que a base de machacarte en el gym vas a convertir la grasa en músculo? ¡Pues esta es una gran mentira! Descubre por qué gracias al blog El Rincón de una Chiari y deja de perder el tiempo. ¡Te contamos cómo conseguirlo!
¡Pierde grasa a FULL con este deporte de moda!
El aerobox es uno de los deportes de moda. Se trata de una actividad completa, divertida y versátil que ayuda al desarrollo muscular y a la tonificación general del cuerpo.
Helado de cereza: sin azúcar, sin grasa y muy cremoso
Un helado de cereza demasiado rico para lo saludable que es ¿No te lo crees? Pues mira la receta y pruébalo en casa. El INGENIERO COCINERO te lo cuenta todo.
Lentejas con verduras, baja en grasas y muy ricas
COCINA PARA POBRES nos cuenta el paso a paso de una receta tan tradicional como renovada, ¡como en este caso!
3 mascarillas para controlar la grasa en el rostro
¿Piel grasa? ¡No desesperes, para todo hay solución! Prueba estas mascarillas caseras con productos naturales.
Beneficios de las grasas saludables frente a la depresión
Cuando hablamos de salud mental, la alimentación se convierte en un factor fundamental.
Grasa o azúcar, ¿qué es peor en exceso para tu salud?
Ya sabes que los excesos nunca son buenos, sin embargo, debes desterrar esa idea de que todas las grasas y los azúcares son negativos.
¡Quema toda la grasa de tu cuerpo con estos ejercicios!
Una rutina de ejercicios que puedes hacer en 30 minutos y sin complicaciones. También te damos otros consejos que junto a los ejercicios te ayudarán a perder esa grasa indeseada.
¿Sabías que este es uno de los frutos secos con menos grasa?
Si te encantan los frutos secos pero moderas su consumo porque son calóricos y grasos, descubre una de las mejores alternativas.
HIIT o LISS ¿Qué es mejor para perder grasa?
No solo aprenderás con este artículo a diferenciar las rutinas HIIT de las LISS, sino que conocerás cuál es la más adecuada dependiendo de tus objetivos.
Aprende a medir tu % de grasa corporal y otras curiosidades
Desde Operación Bikini nos muestran información reveladora sobre la grasa corporal. Por ejemplo, ¿sabías que es necesaria y que incluso existe un tipo específico muy saludable? ¡No te lo pierdas!
Receta: crema facial para la piel grasa
Si del cuidado perfecto de la piel hablamos, nada como apostar productos 100% naturales. Hoy te mostramos la receta de una crema facial para pieles grasas. ¿La probamos juntos?
Rutina para eliminar los rollitos de grasa de la espalda
Es importante tonificar todas las partes del cuerpo. Hoy te proponemos una serie de ejercicios que mejorarán tu equilibrio y eliminarán la grasa acumulada en la zona de la espalda.
Cómo eliminar los brillos de las pieles mixtas y grasas
Os damos algunos consejos para equilibrar la piel grasa de forma natural
Soluciones para el acné y la piel grasa, ¡apunta!
Os dejamos algunos consejos efectivos para decir adiós a la piel grasa y a los temidos granitos