Aprovecha los beneficios de complementar las proteínas dentro de una dieta ecológica
Una combinación de granos, cereales y vegetales dan como resultado una dieta rica en proteínas.
aminoacidos no esenciales
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Croquetas de alubias rojas y quinoa
¿Llevas tiempo soñando con unas deliciosas croquetas pero tu dieta no te lo permite? En primer lugar, un capricho de vez en cuando es muy saludable, sobre todo si, además, apuestas por versiones tan saludables como estas de alubias rojas y quinoa.
L-Prolina: 5 beneficios para adultos mayores que te interesará conocer
La L-Prolina cuenta con características muy peculiares y su labor principal es la producción de colágeno, esencial para las articulaciones, los músculos, los huesos y la piel.
¿Por qué tomar Aminoácidos de Cadena Ramificada (BCAAS)?
Descubre si este suplemento te ayudará a conservar el tono muscular cuando te encuentras en ciclos de dieta hipocalórica para definición o pérdida de peso.
Bayas de goji: La reina de los antioxidantes
Este fruto pequeño y carnoso, en forma de pasa alargada y de color rojo o naranja intenso, es conocido como la fruta de la inmortalidad. Es una fuente de proteína vegetal completa que aporta los ocho aminoácidos esenciales. Su sabor es una mezcla entre la cereza y el arándano pero un poco más dulce. Las bayas tibetanas del Goji son consideradas por algunos como milagrosas, ya que son ricas en ant ...
LISTA DE ALIMENTOS OPTIMOS PARA CADA FASE DEL CICLO MENSTRUAL
La menstruación atraviesa cada mes diferentes etapas, con sus consiguientes cambios hormonales. Por eso, en cada fase hay unos alimentos que nos vienen mejor.
Propiedades del ginseng que empezaremos a aprovechar ahora mismo
Su uso tradicional, reservado al emperador y a grandes señores, se remonta a la antigüedad.
¿En qué consiste la suplementación deportiva?
Una amiga de facilisimo.com nos habla de la suplementación deportiva para intentar aclarar algunas dudas que a menudo se crean en este campo de la nutrición.
Las proteínas como nutrientes
Información sobre las proteínas. Descubre dónde puedes encontrarlas y por qué son tan necesarias para nuestro organismo. Toma nota.
Semillas de calabaza, ¡descubre sus beneficios!
Beneficios de las semillas de calabaza. Os contamos cuáles son los beneficios que las semillas de calabaza pueden tener en nuestra piel y cabello
Consejos para mejorar la musculación con BCAA y EAA
Quien quiere desarrollar músculo es muy normal que ingiera proteína extra. Así debes comsumir los diferentes aminoácidos
Vitaminas caseras para gatos
¿Cómo podemos aportar vitaminas a nuestro gato de manera casera? Aquí lo tienes
El perro vegetariano, ¿sí o no?
Cada día hay más adeptos al veganismo o al vegetarianismo. Y entre estos adeptos, hay propietarios que obligan a sus perros a ser vegetarianos o veganos también. Pero la decisión, ¿es acertada? Os invitamos a leer esta información y a que nos deis vuestra opinión. ¡Gracias!
¿Cuáles son los beneficios de la quinoa roja?
He aquí algunos de los motivos por los que la quinoa, y en concreto la roja, se ha convertido en un básico en la dieta de muchas personas.
¿Cómo complementar las proteínas vegetales?
Si eres vegano, vegetariano o simplemente no sueles comer alimentos de origen animal, tienes que aprender a complementar las proteínas de los alimentos de origen vegetal para obtener proteínas completas.
La importancia de la taurina en los gatos
La taurina es un aminoácido esencial para el funcionamiento normal del músculo cardiaco, visión y reproducción en gatos. Aprende aquí algo más sobre ella.
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Qué son los Aminoácidos y Para Qué Sirven
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La guía más completa para ganar masa muscular siendo vegano
Si eres vegano y quieres empezar a aumentar tu masa muscular, esta es la guía que debes leer. No encontrarás una más completa.
Serotonina: pequeña pero matona
¿Cómo una sustancia tan pequeña puede influir tanto en nuestro estado de ánimo, en nuestro cuerpo? ¡Descubre todo su potencial!
Beneficios de la Quinoa
Descubre cuáles son las propiedades que convierten a la quinoa o quinua en un alimento muy saludable.