Ejercicios y batido para combatir la celulitis: es difícil pero posible
No te pierdas los consejos que compartimos para combatir la celulitis, incluyen varios ejercicios... ¡y un delicioso batido!
animo bajar peso
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La mente es tu mejor aliado para adelgazar
Antes de iniciar una dieta, sea cual sea o comenzar un plan de pérdida de peso exhaustivo, hay algo mucho más importante incluso que la alimentación o la manera con la que te ejercites y esto es la mentalidad para bajar de peso. Un error muy frecuente es iniciarse en una dieta o en un programa de ejercicio para adelgazar sin antes no haber cambiado "el chip" por así decirlo....
Los peligros de las dietas milagrosas
Para la mujer no hay fecha en el año en la cual no se quiera cuidar, pero muchas veces sucede repentinamente y queremos ver esos efectos casi que al otro día. Aquí te contamos los riesgos de esas "dietas milagrosas"
Los Beneficios del Cacao
Propiedades del cacao. ¿Sabías que el cacao además de estar riquísimo aporta numerosos beneficios a nuestra salud? Descúbrelos todos gracias al blog Remedios caseros y naturales.
Consigue un cuerpo 10 en casa con estos consejos sencillos
TENDENCIAS CALLEJERAS nos enseña algunos trucos fáciles para cuidarse en casa
Conoce los primeros signos del embarazo
No te hagas el test de embarazo. Repasa estos síntomas y verás fácilmente si tienes o no una nueva vida creciendo en tu interior ;)
Paralenz: una cámara para hacer fotos bajo el agua... ¡a 200 metros!
Unos emprendedores, gracias a una campaña de crowfunding exitosa, podrán lanzar al mercado en breves una cámara de fotos que podrá usarse por muchos buceadores.
Kale: 2 recetas rápidas para consumir kale. Chips de kale y pesto de kale vegano
De la mano de DECORECETAS descubre todos los secretos de la col más de moda y dos recetas para sacarla partido.
Hierba de San Juan, azafrán, 5-HTP y SAM como antidepresivos naturales
Hay muchas opciones naturales para tratar la depresión, pero abordar el estilo de vida, la dieta, las causas digestivas y psicológicas subyacentes resultará esencial para alcanzar resultados a largo plazo.
Beneficios y consejos para practicar yoga durante el embarazo
¿Sabías que el yoga es fantástico para el embarazo? Lo hace más llevadero y te prepara para un parto más fácil y natural.
Cómo ayuda el yoga para adelgazar
¿Quieres perder peso de forma saludable y no sabes cómo? Una amiga de facilisimo.com te explica cómo puedes hacerlo practicando yoga.
Baja 2 kgs por semana con té de apio, ¡no te lo puedes perder!
Desde TUS DIETAS nos enseñan un té de apio que nos ayudará a perder hasta 2 kilos.
Test TCA – Trastorno de Alimentación
A veces es difícil saber cuándo sufrimos, o nuestros hijos, un trastorno alimentario. Y detectarlo a tiempo es esencial. Descubre cómo hacerlo
Trastornos alimentarios: anorexia, bulimia nerviosa y atracones
Síntomas y factores de riesgo de dos de los trastornos alimentarios más comunes, la anorexia y la bulimia nerviosa.
Germen de trigo: propiedades y beneficios de los copos y el aceite
El germen de trigo es una de las partes que componen este rico cereal multiusos. Con el trigo, además de preparar las harinas (blanca, integrales, sémola, etc.) con las que se cocinan algunos de los principales platos de la dieta occidental, como la pasta, las pizzas, los bocadillos y demás, se pueden separar sus componentes.
Top 5: destinos gastronómicos en Europa
Mucha gente cree que la mejor comida del mundo está en Europa. La gastronomía del continente es riquísima y un elemento a destacar es que muchos de los mejores restaurantes del mundo se encuentran aquí. Por ello, en esta ocasión te hemos decidido presentar los 5 mejores destinos gastronómicos europeos. ¡Buen provecho! Oporto, PortugalA pesar de que la ciudad es más conocida por el vino, también ...
Los múltiples beneficios del spinning
A la hora de bajar de peso y lograr un buen estado físico, actividades deportivas como el spinning ayudan a brindar múltiples beneficios y entretenimiento en nuestras rutinas de ejercicios.
Dietas bajas en hidratos: ¿son buenas o malas? ¡Descúbrelo!
La dieta de Atkins y otros planes similares de pérdida de peso, bajas en carbohidratos, son conocidas por hacerte perder peso rápidamente. Descubre más aquí
Paso a paso: Cabeza de ciervo decorativa
Una idea para hacer un ciervo de pared. La taxidermia decorativa con materiales de andar por casa está de moda. ¡Aprende a hacer esta idea de lo más natural con este tutorial!
Pierde peso y tonifica TODO tu cuerpo
Esta rutina tiene como finalidad esculpir tu cuerpo, tonificar los músculos y bajar de peso. Además, se puede realizar en casa... ¡Todo beneficios!
Cómo bajar de peso con semillas de chía, ¡os lo contamos aquí!
Descubre cuáles son los beneficios de las semillas de Chía y cómo pueden ayudarte a perder peso