Medicamentos homeopáticos para tratar la ansiedad de forma natural
¿Quién no ha sufrido en algún momento de su vida periodos de ansiedad? Estudiamos los efectos de los medicamentos homeopáticos sobre este trastorno cada vez más habitual.
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Estos son los beneficios de que nuestros hijos e hijas practiquen deportes.
Este método te ayudará a controlar la ansiedad
¿Tú ritmo de vida te agobia? ¿Sufres ansiedad? Pon orden y control a tu vida con estos consejos de Crear Salud.
Mónica Naranjo le dice a Aitana que no debe llorar, ¿por qué se equivoca?
OT se ha convertido en uno de los fenómenos del momento. En parte por el talento, pero sobre todo por la inocencia y bondad de sus concursantes. Por qué, entonces, Mónica Naranjo se empeña en poner trabas a esta espontaneidad.
Cómo combatir la fatiga muscular
Dspués de un esfuerzo intenso es normal tener fatiga muscular pero, ¿qué pasa si la tenemos sin haber hecho ese gran esfuerzo? Aquí están las causas
DIFERENCIAS TDAH EN NIÑOS Y ADULTOS
El TDAH es un trastorno más habitual en niños y niñas, pero también se puede dar en adultos. Te hablamos de ello
Ansiedad y sexo, pésimos aliados
Ansiedad y sexo, pésimos aliados Hablemos de ansiedad fuera y dentro del terreno sexual La ansiedad que experimentamos en ocasiones puede llegar a ser una reacción adaptativa, si aparece cuando existe un peligro o riesgo real, algo de lo que nuestra mente intenta alertarnos y ponernos a salvo. Desencadenamos una sintomatología a nivel cognitivo, emocional y conductual, que nos permite alejarnos d...
Efectos de la música en el cerebro
Beneficios de escuchar música. ¿Sabías que mientras escuchas tu música favorita estás beneficiando a tu salud? Descubre cómo a través de un vídeo.
Acoso escolar: Prevención y Consecuencias
Superinteresante artículo acerca del acoso escolar, esa lacra de la que nos tenemos que deshacer
Rhodiola – propiedades, beneficios, usos
¿Fatiga o ansiedad? Son algunas de las dolencias que la Rhodiola te puede ayudar a controlar. Lee, y esperamos que te funciona.
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Equivocadamente solemos pensar que el estrés es solo cosa de adultos, sin embargo, actualmente existen múltiples razones por las que tus hijos pueden sentir ansiedad.
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qué interesante ve lo que la meditación, que no es nada super místico, puede hacer por nuestra salud y nuestro bienestar
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Un buen descanso es una de las bases de la vida saludable. Por ello, debemos aplicar una serie de hábitos que nos ayuden a dormir más que bien, ¡fenomenal! La cena tiene mucha influencia en este sentido. ¡Aplicad estos consejos!
Rendimiento escolar y autoestima
''En muchas ocasiones escuchamos quejas de los padres referentes al rendimiento escolar de sus hijos y acuden a consulta para resolver el problema'' explica la psicóloga, Lorena Muñoz...
10 beneficios de madrugar
Aunque no te guste ese momento en que suena el depertador, mira todo lo bueno que tiene levantarse temprano. ¿A qué a partir de ahora te levantarás de un salto?
Alimentación correcta para acompañar una rutina de HIIT
Potencia los resultados de tu entrenamiento HIIT gracias a la dieta perfecta, que, por supuesto, encontrarás en este post.