Cómo controlar ataques de pánico
Los ataques de pánico son episodios repentinos e intensos de gran temor, pánico o ansiedad. Si le ocurren a otra persona, es fácil aconsejar. Pero ¿qué es lo que realmente funciona para controlarlos?
ataques de ansiedad repentinos
80 ideas encontradas.
Trastornos de ansiedad comunes
Todos sentimos ansiedad en momentos determinados, pero cundo hay un trastorno puede desembocar en algo más grave
La obsesión por ser amado tiene nombre: limerencia
Las sensaciones del enamoramiento suelen ser positivas, sin embargo, hay casos en los que la persona puede pasar del amor a la obsesción. ¿Crees que es tu caso?
Qué es un ataque de pánico o ataque de ansiedad
Se habla mucho de ataques de pánico, pero ¿Qué son? ¿Cómo los identificamos? Un ataque de pánico es la aparición repentina de un miedo o malestar intenso, que alcanza su máximo en pocos minutos. Nos lo cuentan en este artículo
Qué es el trastorno de ansiedad y cómo tratarla
A veces tenemos trastorno de ansiedad, pero no sabemos identificarlo.
La ansiedad en la infancia y la adolescencia
La ansiedad es frecuente en adultos, pero ¡cada día más también en la infancia y adolescencia! ¿Qué hacer? ⬇
Síntomas comunes a los diferentes trastornos de ansiedad
Ni todos los trastornos de ansiedad son iguales ni todos los síntomas de ansiedad son indicadores del desarrollo de un tipo de trastorno de la ansiedad concreto. Esta frase puede parecer compleja, por este motivo te recomendamos la lectura de este artículo.
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Comprender la ansiedad: cuando el pánico, el miedo y las preocupaciones abruman
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