Beneficios de las bicicletas eléctricas para hacer ejercicio físico
Las bicicletas eléctricas van ganando terreno, pero ¿son beneficiosas o nos hacen vagos?
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Todos sabemos que llevar una vida sana implica una buena alimentación y hacer ejercicio, pero ¿somos conscientes realmente de los beneficios que acarrea la práctica deportiva?
Todo lo que necesitas saber si quieres ejercitarte corriendo
Correr puede ser un ejercicio fenomenal. Pero ojo, hay algunas cosas a tener en cuenta. ⬇
Danza del vientre, un baile con múltiples beneficios
En el blog Sentirte guapa nos enseñan los beneficios de la danza del vientre para nuestro cuerpo
10 beneficios del ejercicio físico para la salud
¡Cero excusas! Después de leer este post te plantearás hacer ejercicio por los beneficios que aporta a tu salud.
7 beneficios de practicar ejercicio físico y ejercicios para realizar en casa
Practicar ejercicio contiene múltiples beneficios y aquí os dejamos algunas ideas que puedes hacer en casa. ¡Ya no hay excusas!
10 beneficios del pilates para tu salud y vídeo con los mejores ejercicios
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Shiatsu para embarazadas
Shiatsu para embarazadas ¿en qué consiste?
7 beneficios del ejercicio físico que seguramente no conoces
¿Sabías que el ejercicio físico no solo ayuda ea estar en forma? Mira estos 7 beneficios. Alguno no lo conocíamos, desde luego.
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el ejercicio no solo es beneficioso para nuestro corazón (y para estar más guap@s...), también es esencial para tener un sistema inmune bien preparado, lo que nos ayudará a luchar contra virus y enfermedades de todo tipo
5 beneficios de practicar ejercicio durante el tratamiento del cáncer
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Beneficios del estiramiento de isquiotibiales basados en ejercicios de pilates
Estirar los músculos isquiotibiales es de suma importancia, ya que la contractura de estos desencadena en dolor de espalda, entre otros síntomas.
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7 BENEFICIOS Y 9 EJERCICIOS PARA GLÚTEOS Y PIERNAS EN CASA
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