Beneficios de la soja texturizada. La soja es una proteína natural y beneficia mucho al cuerpo y se utiliza mucho como alternativa del pescado y la carne, si quieres saber más de esta proteína te invitamos a leer el post. Además, te damos algunas recetas para que empieces a consumirla.
El potasio es un mineral que tiene muchos efectos positivos en nuestro organismo y que es necesario incluirlo en nuestra dieta. Los niños deben consumirlo regularmente. Te ayudamos con la lista de alimentos más ricos en él.
La soja texturizada es un sustituto ideal de la carne para veganos y vegetarianos. Paulinanos enseña cómo usarla en nuestros platos.
Con soja texturizada puedes hacer una boloñesa vegetal que nada tiene que envidiar a la tradicional de carne picada. Una receta de EL TIO VIVO ROJO.
Puedes ser vegano pero disfrutar de un buen guiso igualmente. Estas lentejas te encantarán. Y si no eres vegano, también
Si te preocupa llevar una alimentación saludable no puedes perderte este post en el nos hablan de las proteínas vegetales más sanas y sus beneficios.
Recetas variadas con alcachofas
Una alimentación ecológica implica que conozcáis la diversidad de alimentos que la naturaleza os brinda y su valor nutricional. La soja es uno de estos alimentos que no podéis dejar de probar e incluir en la dieta, ya que se trata de un alimento versátil y nutritivo, ideal para complementar vuestro requerimiento diario de proteína. La soja es una leguminosa con un buen balance de aminoácidos esen ...
Descubre cuáles son los alimentos de origen vegetal con mayor contenido en proteínas y apunta las recetas que podrás preparar con ellos.
En este artículo, el blog Dieta Coherente te anima a no consumir proteína de origen animal los lunes para generar menos residuos, teniendo en cuenta criterios de sostenibilidad y ahorro energético.
¿Sabes lo que son los alimentos transgénicos? En este post además nos apuntan varios ejemplos. No te lo pierdas.
En una dieta equilibrada no debe faltar un buen aporte de proteína vegetal. ¿Sabes en qué alimentos puedes encontrarla? Te los anotamos. ¡Inclúyelos en tus recetas!
Los garbanzos son una legumbre muy utilizada en la gastronomía mediterránea y de oriente. Este plato tan 'acogedor' en sí mismo, nos ha conquistado hoy.
Pan de centena, tarta de zanahorias y espelta...
Ya sabías que hay proteínas animales y vegetales, ¿verdad? Pues ahora puedes conocer cuáles son las cinco mejores de las últimas.
Resuelve tus dudas
Cómo hacer seitán. Descubre qué es el seitán, cuáles son sus propiedades y, lo mejor de todo, aprende a prepararlo paso a paso. ¡Apunta los ingredientes!
Comer saludable será mucho más fácil gracias a las recetas con berenjena que proponen desde el blog 'La Era Verdadera'. Apúntalas y aprovecha las propiedades de este fruto.
Ya os he hablado en las semanas anteriores de las propiedades del salvado de avena y de trigo, de la levadura de cerveza y del mijo. En este ocasión me voy a centrar en la soja texturizada. Ésta es una proteína vegetal. Proviene de los granos de soja, por lo tanto es un derivado de ella. Se obtiene de extraer el aceite y la piel del grano de soja y de someterla después a presión y alta temperatur...
Una de las principales ventajas de planificar el menú semanal es que comeremos más equilibrado. ¡Te enseñamos cómo hacerlo!
Últimamente se está oyendo mucho el término “vegano“. ¿Qué es? ¿Qué comen las personas que son “veganas”? Y más importante, ¿es bueno para las mascotas ser veganas? Desde Divertidog hoy tratan este tema, no os lo perdáis.