En el post de hoy, te voy a mostrar cómo preparar este delicioso Flan de turrón de Jijona, es una receta muy sencilla y deliciosa, perfecta para un postre o merienda rápida, que gustará muchísimo en casa y seguro prepararás en más de una ocasión. Otras recetas que te pueden gustar: Plum cake de manzana, Croissants de Nutella. Ingredientes: 1/2 tableta de turrón de jijona 500 ml de leche 200 ml d...
En la actualidad, los frutos secos forman parte de los ingredientes de muchas recetas culinarias, ya sea que se elaboren en casa o en las cocinas de los restaurantes más prestigiosos del mundo. Existen culturas, como la del sudeste asiático o la árabe, donde su gastronomía no se entiende sin estos alimentos. De hecho, llevan siglos utilizándolos y no es de extrañar, ya que le dan un toque único a...
Los alimentos ricos en carbohidratos son esenciales porque proporcionan la energía que el cuerpo necesita. En este post encontrarás los alimentos más saludables que los contienen.
Ya vienen los Reyes Magos, ya vienen los Reyes Magos, caminito de Belén. Olé, olé, Holanda y olé … y así comienza este villancico navideño que además de recordarnos la llegada de los Reyes Magos también nos recuerda que se acabó lo bueno. Pues sí se acaba la Navidad, y con ella las zambombas, los turrones, los roscos, el panettone, las comidas calóricas cargada de grasas saturadas, los...
La facción chocolatera de mi familia ha vuelto a presionar estas Navidades, Cuando os hablamos del Helado de Chocolate ya os dijimos que la mitad de la familia es chocolate adicta y la otra mitad, ni fu ni fa. Y os contábamos que los del chocolate entienden de informática y chantajean al resto: Si no nos hacéis un postre que lleve chocolate ya podéis ir llamando a Bill Gates. Total, que para conte...
La verdad es que antes de conocer más de cerca a la avena, me decían "AVENA" y enseguida se venía a mi mente un desayuno pastoso y poco delicioso. Sin embargo, nada más lejos de la realidad.La avena, ese cereal que se ha constituido como uno de los más completos y con más beneficios para nuestra nutrición, forma parte ya de mi más variadas recetas, desde saladas hasta dulces.Hoy os traigo 12 recet...
Saludos amigas y amigos, Siempre estamos a vueltas con el peso y con la figura: o estamos a régimen o nos limitamos en algunos alimentos para evitar ganar esos kilos de más con lo que no estamos nada a gusto. Muchas veces, hemos hecho referencia al hecho de llevar una dieta saludable para mantener en buen equilibrio el organismo y vernos más guapas y guapos. Los que hemos hecho algún tipo de dieta...
El turrón es un alimento esencialmente calórico pero que aporta varios nutrientes esenciales para nuestra dieta.Los dulces son una tentación exquisita a la que es difícil resistirse. A nadie le amarga un dulce, dice el refrán, pero la hora de tentarte, escoge bien. Una ración de turrón, 3-4 trozos, proporciona una cantidad nada despreciable de calcio (270 mg) y 470 calorías.Dependiendo de la calid...
Cómo te ayudan los lácteos a adelgazar...
Una vez al año... ¡no hace daño!
Que no te engañen, la receta de SOPHIE BAKERY es la única verdaderamente tradicional... ¿Te la vas a perder?
Pensar en San Valentín es sinónimo de regalos, chocolate, bombones y cenas en pareja o con amigos.Todo esto no sólo puede afectar a nuestra línea, nuestro hermoso vientre plano se ve afectado por digestiones pesadas y por todo ello nuestro hígado a su vez se encuentra “un pelín” castigado.¿Qué podemos hacer?Pues cómo no algo fácil, cocinar de forma sencilla y poco grasa los alimentos e incluir...
La asociación 5 al día y Peppa Pig nos animan a poner en práctica en familia 10 propósitos saludables y realistas, 10 propósitos a los que Mamá Psicóloga Infantil se suma y comparte con todos vosotros.Tras los continuados excesos de la Navidad (turrones, polvorones, roscones y chocolates variados) llega enero, un momento idóneo para reflexionar y proponernos alcanzar metas concretas a lo largo del...
10 Consejos para que la Navidad no arruine tu Operación Bikini
Seis trucos fáciles para perder los kilos navideños
En el vasto universo de la gastronomía, la humilde patata se destaca como un ingrediente versátil capaz de transformarse en una variedad infinita de deliciosos platos. Desde clásicos reconfortantes de cuchara hasta creativas incorporaciones en pizzas y focaccias, la patata ha conquistado el corazón y el paladar de cocineros y comensales por igual. En este viaje culinario, exploraremos los múltiple...
Si te gustan mis recetas, apúntate para recibir Gratisideas y recetas nuevas cada semana? si, me apunto Ensalada tibia de espinacasUna sencilla y nutritiva Ensalada Tibia de Espinacas, es un buen plato para servirlo a mediodía como entrante, como plato único (es completo y saciante por si solo sin aportar apenas calorias) o como cena ligera.De todos es sabido que, las espinacas son muy b...
Este es el segundo post de una serie sobre la Alergia a la proteína de la leche de vaca (APLV) en bebés.
Cómo planificar la compra de alimentos y hacer un menú más saludable en Navidad
Importancia alta Los vegetarianos deben obtenter grasas de origen no animal para su organismo. Una buena idea son los frutos secos. Te damos más información sobre ellos.
Afrontamos nuevo mes con recetas fabulosas, este #SundayTime viene cargadito de almendras, un fruto seco elegido por nuestra anfitriona esta semana +Pepi Sopa de Sopa . Que te parece su elección ? A mi fabulosa porque es tan versátil en la cocina Durante esta semana de Marzo #RecetasconAlmendras Pepi desde Alemania, donde reside, nos deleita en su blog SopadeSopa con recetas maravillosas para que...