Anota estos consejos para hacer ejercicio en casa
¡Aquí tienes 5 formas de no aburrirte haciendo ejercicio en casa!
bicicleta estatica
270 ideas encontradas.
Cómo montar un pequeño gimnasio en casa
Días encerrados, sin poder salir a correr o ir al gimnasio y picoteando de más. ¡Hay que ponerle remedio!
Las mejores campañas de publicidad móvil 2015: Te lo cuentan aquí
Cada vez, surgen más apps ya que nuestros smartphones se transformaron en nuestros compañeros inseparables del día a día.Mira este post que habla de esto, precisamente.
Cómo bajar de peso sin ir al gimnasio
No hace falta acudir a un gimnasio para bajar de peso o estar en forma. Así puedes conseguirlo en casa.
¿Cuál es la mejor máquina para hacer ejercicio en casa?
Si estás pensando hacer gimnasia en casa con alguna máquina, ¡no te pierdas este análisis! Es completísimo y las compara todas.
Útiles y fáciles consejos para el cuidado de las rodillas
Las rodillas cargan con el peso de nuestro cuerpo y son las que más sufren continuamente, por eso te traemos en este post algunos consejos para su cuidado.
Tacx Neo Bike Plus, así es la nueva bicicleta estática de Garmin
Tacx Neo Bike Plus, así es la nueva bicicleta estática de GarminLa marca de dispositivos deportivos y GPS, Garmin, ha presentado para estas navidades a la Tacx Neo Bike Plus, una bicicleta estática e inteligente para el ciclismo en interiores. La misma pertenece a la familia de bicicletas Tacx y está apuntada a los miembros más deportistas de la familia cuya pasión por el ciclismo es irrefutable....
Luce piernas más tonificadas y bonitas gracias a estos consejos para reducir su volumen
En el blog de Dieta Proteica nos apuntan la forma correcta de montar en bici para perder volumen en las piernas y, además, comparten un vídeo para hacer ejercicios en casa con el mismo fin.
Deportes recomendados para personas mayores, ¡apunta!
Es muy saludable practicar ejercicio físico a cualquier edad para estar en forma. ¡Descubre las mejores alternativas para los más mayores!
?Como hacer abdominales de bicicleta estática al aire | Como aumentar masa muscular TV
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¿Cómo hacer una rutina de ejercicios en casa?
Hoy en día lo mejor es optar por hacer rutinas de ejercicio en casa y, si no sabes cómo hacerlo, no te preocupes, pues aquí encontrarás los mejores trucos.
Alfombra de trapillo ovalada. ¡Hazla tú mismo!
Gracias a las indicaciones de este post tú también podrás tener una alfombra de trapillo en casa.
Coliflor aliñá: una receta sencilla con mucho sabor
Si tienes rondando en la nevera una coliflor, aprovecha para prepararla con esta receta del blog PEQUEÑOS ACCIDENTES.
Ejercítate durante el embarazo con ejercicios sencillos y saludables para ti
Deporte durante el embarazo. El embarazo es una etapa muy bonita en la que muchas mujeres dejan de hacer ejercicio pero, ¿sabías que es muy beneficioso para esta etapa de la mujer? Aquí te decimos qué tipo de ejercicios realizar.
Rutinas de ejercicios para adelgazar fácilmente
Un plan de ejercicios no sólo te ayuda a perder peso, si no también te facilita el estar saludable. Anota estos consejos.
Conoce las diferencias entre ciclismo y spinning
¿Es mejor el ciclismo outdoor o el spinning (ciclismo indoor)?
Calidad del aire en las ciudades: ¿podemos mejorarlo?
Un amigo nos propone un par de soluciones, una muy al alcance de nuestra mano y otra algo más futurista, pero igual de viable no a tan largo plazo.
Terapia con ejercicio físico para las migrañas
El ejercicio físico es un arma poderosa para aliviar las migrañas. Numerosos estudios de investigación médica han demostrado que la práctica de ejercicio físico aeróbico reduce la frecuencia de los ataques de migraña.
Lifepaint: spray de Volvo para iluminar a los ciclistas
Volvo presenta un spray capaz de evitar los atropellos de ciclistas
5 reglas básicas para cuidarte en este 2016
Vamos a anotar estas 5 claves que nos da la autora de ESLASALUD para estar sanos y en forma.
¡Huye del sedentarismo durante el confinamiento!
Aunque ya podemos salir de casa a hacer deporte, debemos aún pasar la mayor parte del día en casa. Por eso, vamos a ver algunos consejos para huir del sedentarismo.