A veces, detrás de un mal comportamiento hay falta de atención
En su curso de disciplina positiva para papás, nuestra amiga aprendió todo esto. ¡Mira qué interesantes conclusiones!
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136 ideas encontradas.
Por qué debes meditar desde YA si sufres estrés
¿Vives con demasiado estrés? Comienza a manejarlo y disfruta de una vida relajada con la meditación. Crear Salud nos los cuenta.
Cómo vencer el miedo para ser nosotros mismos
Relaciones tóxicas, trabajos alineantes, estrés... Son muchas las situaciones que pueden poner en peligro nuestra autoestima. ¿Cómo podemos vencerlas?
5 suplementos naturales para reducir los triglicéridos
Los triglicéridos son unos de los factores de riesgo más importantes y, junto a un mal estilo de vida, pueden perjudicar tu salud. Descubre cómo reducirlos con suplementos naturales.
Cómo detectar estrés en los niños
Equivocadamente solemos pensar que el estrés es solo cosa de adultos, sin embargo, actualmente existen múltiples razones por las que tus hijos pueden sentir ansiedad.
La meditación, una vía para conocerse a uno mismo
'¿Quién soy yo?', una pregunta que, aunque parece obvia, es mucho más difícil de responder de lo que creemos.
¿Cómo detectar el TDAH o TDA?
Trastornos como el TDAH o el TDA se suelen sobrediagnosticar o confundir. Por ello, es fundamental conocer y estudiar la sintomatología de ambos.
Aprende a poner límites con respeto
A nuestros peques hay que ponerles límites, pero ¿cómo hacerlo de manera respetuosa?
¿Por qué la velocidad de tu sitio debería ser tu mayor prioridad?
La inmediatez a la que las personas se han acostumbrado en la vida diaria también repercute en la experiencia de navegación por internet,. Te contamos por qué debe ser tu obsesión
Mascotas al servicio de la sociedad
Los perros policía
Que nadie te diga lo que tienes que hacer...ni si quiera yo.
Hoy retomo mi trabajo al 100% después de un mes de reflexión sobre mi misma. Me decido a volver a escribir en el blog, pero me cuesta encontrar sobre qué tema hablarte.¿Peleas entre hermanos? ¿El tiempo fuera positivo? ¿Las reuniones de familia? ¿Los celos, la ira, la conciliación familiar....? ¡¿Quién soy yo para hablarte sobre todo esto y darte consejos que pudieran parecer verdades absolutas?!S...
10 preguntas y respuestas relacionadas con el adiestramiento canino
A través del adiestramiento crearás una unión tan intensa con tu mascota que jamás podrás volver a tener un perro sin antes adiestrarlo.
Las 24 fortalezas para niños para educar en VALORES
¿Cómo educamos en valores a los niños? Es muy fácil decirlo pero, ¿realmente sabemos qué método o pasos llevar? Hablamos de ello.
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Caminar o correr para perder peso, ¿cuál es mejor?
La pregunta del millón... ¿qué es mejor para adelgazar, caminar o correr? ¡Aquí tenéis la respuesta!
Matemáticas manipulativas
¿Conoces las "Matemáticas manipulativas"? El nombre es feo :) , pero es una técnica muy interesante de enseñanza. Si sabías lo que eran, como nos pasaba a nosotros, lee este artículo.
Descubre la realidad que hay detrás de los 7 mitos más difundidos sobre actividad física
No todo lo que has escuchado en los últimos tiempos sobre la práctica de ejercicio habitual es cierto, así que presta atención y rompe con esos mitos que impiden que alcances tus objetivos.
Yoga y Salud Mental: Descubre Cómo Transformar Tu Bienestar Emocional
En un mundo cada vez más acelerado y lleno de desafíos, encontrar paz y equilibrio se ha convertido en una prioridad para muchos. Aquí es donde el yoga, una práctica milenaria, emerge como una herramienta poderosa para mejorar no solo nuestra salud física, sino también nuestra salud mental. A lo largo de este artículo, exploraremos cómo el yoga puede ser un aliado fundamental en la lucha contra la...
Levantar pesas rápido o lento; ¿qué es mejor?
Definir la velocidad del levantamiento de pesas resulta esencial para estimular una mayor creación de masa muscular o potenciar la tonificación.
Guía para encontrar el sentido que le falta a tu vida
Cuando no encontramos sentido a la vida, cuando nos cuestionamos las razones de nuestra propia existencia, acabamos en un carrusel de sentimientos intensos que nos impiden ser felices. Te contamos cómo puedes evitarlo.
Yoga Iyengar ¿es para ti? Beneficios y características
¿Quieres saber si el Yoga Iyengar es para ti? Te contamos las características y beneficios de este método y sus asanas (con VIDEO).El Yoga Iyengar es uno de los tipos de Yoga más extendidos. Su fundador, BKS Iyengar es una de las grandes figuras de la Historia de esta disciplina, y quiso transmitir toda la sabiduría que había adquirido a través de su experiencia y del estudio, dejándonos este esti...