6 consejos para superar el periodo de estancamiento en la dieta
¿Estás haciendo dieta y sientes que ya no bajas tanto de peso como antes? Esto se llama periodo de estancamiento y Mujer Chic nos da las claves para superarlo.
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Cuando se empieza una dieta, al principio se pierde peso de manera notable, después nos estancamos y parece que los kilos no bajan. ¡No te desanimes y sigue estos consejos!
¿Quién no ha sentido alguna vez que está haciendo todo bien y sin embargo no obtiene resultados? Te contamos cómo superar el estancamiento en la dieta y los entrenamientos.
¿Por qué a veces vemos que no bajamos de peso cuando estamos haciendo lo correcto?
Mujer Chic nos cuenta cómo prepara una keratina casera con ingredientes fáciles de conseguir para tener una melena lisa y brillante.
¡Cuánto aprendemos de los niños! ¿Verdad? Este es un post de autoreflexión y lleno de nostalgia y de amor por los hijos.
Porque, como ya hemos comentado en alguna ocasión, no todos los insectos que pueden visitar nuestras hortalizas son seres non gratos. Y sí, son muchos los que aportan múltiples beneficios a la hora de luchar contra plagas dañinas para nuestros intereses. ¡Muy interesante y útil!
Si perder peso es uno de tus objetivos este año y no sabes por dónde empezar, no estás sola. Anota estos consejos.
He aquí la lista definitiva de ejercicios y consejos para perder peso y tener una salud de hierro.
Estas dos semanas han sido bastante duras y difíciles, aún así he podido perder medio kilo cada una de ellas. He aprovechado para hacerme una analítica completa y estoy estupenda!!!!!Poco ejercicio, compromisos, varios eventos y mucho estrés hacen que esté un poco estancada, pero lograré superar este bajoncillo de ánimo y seguir a por los siguientes 20 kilos.Sé que es normal estancarse un poco en...
Adelgacé más de los 25 kg que me propuse, pero no fue un camino de rosas. Estas son las decisiones que tuve que tomar y los obstáculos que encontré en mi camino. Te cuento mi experiencia personal.
Puedes estar entrenando como un campeón, llevar una dieta perfecta y dormir suficientes horas, pero aún sientes que estás estancado y no estás perdiendo la grasa abdominal que te gustaría. Esos son los motivos...
"Hoy vamos a ver cómo sembrar col de Bruselas, cuáles son los cuidados y cuándo se cosechan estas coles amargas y pequeñas. Si estás cansado de los vegetales más tradicionales, puedes probar sembrar col de Bruselas en tu huerta".
Arnold Schwarzenegger es uno de los fisicoculturistas más emblemáticos de todos los tiempos, pero ¿cuál es la clave de su éxito?
La enfermedad diverticular en su fase inflamatoria aguda desencadena un cuadro clínico que puede confundir al médico con un amplio grupo de patologías abdominales.
Consejos clave para conseguir lo que te propongas
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MI DIETA. 18ª y 19ª Semana: -1,000 kg
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Apréndelo todo sobre este fantástico animal: el camaleón pantera