Consejos para vencer la pereza
Nuestro amigo del blog PlenAcción nos apunta cinco claves básicas para dejar atrás la pereza y no retrasar las cosas que debemos hacer.
como vencer la pereza
169 ideas encontradas.
Declaración de intenciones: ¡hoy no hago deporte porque estoy muy cansad@!
Te contamos cómo hacer frente al cansancio para cumplir con tu planning de ejercicio semanal.
5 razones por las cuales vencer la pereza y empezar a hacer ejercicio: ¡TÚ PUEDES!
Que nada ni nadie se interponga en tu camino hacia la vida sana (ni siquiera tu propia mente). Estos son los 5 beneficios que obtendrás casi sin darte cuenta gracias al ejercicio.
La motivación que buscabas para no dejar de lado tu rutina de ejercicios
Para mejorar la condición física lo verdaderamente importante es la constancia. No sirve de nada matarnos dos días en el gimnasio si no volvemos hasta el mes siguiente. ¿La clave? Los consejos de motivación que encontraréis en este post.
Vence la pereza
Hoy hablamos de la pereza. Quien está intentando cambiar los hábitos alguna vez, se ha encontrado muchas veces con esta despiadada amiga. Y es que la pereza no es lo mismo que el descanso. El descanso es necesario; la pereza, no. Pero hay truquillos para vencer a la pereza. ¿Quieres saber cuáles son? Pues yo hoy te traigo 4 o 5 truquillos que, si los sigues en el orden que yo te indico...
Cómo vencer la pereza. Motivaciones para hacer ejercicio
Reconozco que mi cerebro es mi principal enemigo a la hora de hacer deporte. ¡Me puede la pereza! Maneras de enfrentarme a ella y motivarme a hacer ejercicio.Quiero hace ejercicio por salud, para adelgazar, como estilo de vida…. Todos nos planteamos esto con frecuencia pero pasar de un estilo de vida sedentario a moverse puede llegar a ser muy difícil, y no porque tu cuerpo no responda…. Si no por...
Tips que te motivarán para ir al gimnasio, ¡apunta!
¿Te da pereza ir al gimnasio? ¡Estos consejos te ayudarán a vencerla y conseguir tu objetivo!
¿Quieres el cuerpo perfecto? ¡No seas cómodo y apunta estos consejos!
Conseguir el cuerpo perfecto no es una tarea cómoda, vence a la pereza y no te pierdas estos consejos para lograrlo.
Cómo combatir la pereza al hacer ejercicio físico
La pereza es una de las grandes barreras a la hora de ponernos en forma, ¡hasta ahora! Te contamos cómo vencerla para conseguir el cuerpo que siempre has querido. ¡Ánimo!
¡Motívate y estudia aunque no tengas ganas de hacerlo!
Consejos para vencer la pereza o el hastío y estudiar de manera eficiente. ¡Pleno rendimiento!
7 Beneficios psicológicos de tener una mascota
Descubre todos los beneficios que una mascota puede aportar a tu salud, ¡te sorprenderás!
Cómo combatir la pereza a primera hora de la mañana
¿Eres de esos a los que la pereza les invade a primera hora del día? ¡Entonces estos consejos te vendrán genial!
12 trucos para cocinar sin ensuciar
Seguro que a veces no cocinas, por no tener que recoger la cocina. Aquí 12 gestos fáciles para vencer la pereza y mantener todo limpio y ordenado.
Guía esencial de tácticas para dejar de procrastinar
La procrastinación frena nuestro crecimiento personal y no nos permite vivir la vida que merecemos. Al menos 1 de cada 4 personas se considera procrastinador... ¿y tú, sabes lo que es?
5 productos para estar lista en 5 minutos, ¡cambiarán tu vida!
Si quieres ir siempre perfecta pero apenas tienes tiempo de arreglarte, ¡estos productos son para ti!
Un cuento para que los niños no le tengan miedo a la oscuridad
Está recomendado a partir de 4 años, el lenguaje es muy sencillo y la grafía alterna las mayúsculas escritas a mano con otro tipo de caligrafía.
Te regalamos Siente mientras dure el aislamiento del coronavirus
Desde Crear Salud, el proyecto de la Fundación facilisimo, se ofrece esta maravillosa propuesta: la app para meditar "Siente", GRATIS mientras dure el aislamiento del coronavirus. Por ti y por todos, #QuédateEnCasa #YoMeQuedoEnCasa #JuntosLoSupreraremos #facilisimoSeQuedaEnCasa
Cómo motivarte para hacer ejercicio por la mañana
¿Cuántas veces te has propuesto poner la alarma una horita antes para empezar las mañanas yendo al gym o saliendo a correr? ¿Y cuántas veces has fracasado en el intento? ¡Estos consejos te ayudarán a vencer la pereza matutina!
Limpieza exhaustiva de la cocina ,paso a paso
5 pasos para limpiar en tiempo récord y sin recurrir a productos abrasivos.
Que el frío no te pare... ¡¡aumenta tus defensas con estos consejos!!
Apunta los consejos que compartimos para fortalecer el sistema inmune de cara al frío y que este no te gane la batalla.
Los beneficios de las ciruelas
Propiedades de las ciruelas. Descubre, gracias al blog Es la Salud, qué beneficios aportan las ciruelas a la salud y por qué es una fruta que debes tomar durante todo el año.