Baños de bosque, la terapia japonesa que cura el estrés
¿Has oído hablar sobre los baños de bosque? ¿En qué consisten? ¿Cuáles son sus efectos?
curar el estres
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Cómo prevenir el estrés (en este mundo globalizado)
El estrés forma parte del día a día de la mayor parte de la sociedad, no por ello es menos perjudicial. De esta manera, desde el blog 'Ayuda Mística' te proponen erradicarlo gracias a los siguientes consejos. ¡Tu salud lo agradecerá!
¿Infusión para controlar el estrés postraumático?
Hoy en día existen muchos métodos para combatir el estrés postraumático, entre todos ellos hoy te traemos una manera sencilla y natural que te será de gran ayuda: la infusión
Cura antioxidante y antiedad para frenar los radicales libres
Si todavía no has realizado una cura antioxidante, anímate y prueba esta. Si te encuentras bajo mucho estrés o no has llevado una dieta regular y equilibrada hasta el momento, estos pasos te ayudarán a sentirte mejor.
El acné sí es una enfermedad
El acné es una patología que preocupa a millones de adolescentes y adultos jóvenes, por esta razón la prevención y el cuidado constante son una de las soluciones más eficaces para eliminarlo.
Curar la ansiedad gestionado el tiempo para reducir el estrés
Curar la ansiedad gestionado el tiempo para reducir el estrés
Tricotilomanía, el trastorno que sufren las personas que se arrancan el pelo
Según recientes investigaciones, parece que son muchas más las personas que tienden a arrancarse el pelo (tricotilomanía) de lo que a priori podríamos pensar. Si no te lo crees, ¡mira!
Cómo aliviar el estrés emocional en poco tiempo
Si en algún momento has sentido que la rutina diaria está absorbiendo todo tu tiempo, si te sientes presionado al extremo que ya no tienes control sobre tus emociones y el estrés domina tu vida, entonces es momento de que hagas frente a la situación, por eso, te invito a leer este artículo en el cual encontraras la manera de como curar el estrés emocional.Es totalmente natural sentir estrés o esta...
¿Sabías que la risa quema calorías?
¿Crees que reír tiene algún efecto en tu cuerpo? La risa puede aportarte beneficios tan maravillosos como aumentar tus anticuerpos y ayudarte a quemar calorías. Siendo así, ¡riámonos más!
IDEAS PARA COMBATIR LA DERMATITIS ATÓPICA Y CONSEGUIR UNA PIEL SANA
¿Notas que en ciertas épocas, como en verano, algunas zonas de tu piel se resecan, irritan, enrojecen, pican y hasta escuecen sin motivo aparente? ¿O tal vez sabes por qué ha sido pero no sabes cómo hacer desaparecer esas molestias? Te voy a contar por qué te ocurre eso y, mejor aún, qué solución le puedes dar.
Flores de Bach para reducir la ansiedad y adelgazar
El uso de las flores de Bach atraviesa un 'boom' en los últimos meses en los que se buscan alternativas naturales menos agresivas para tratar trastornos leves o alcanzar objetivos particulares. ¿En este caso? ¡Adelgazar con éxito!
Raíz de valeriana: ¡muchos más beneficios de los que conoces!
Los beneficios de la raíz de valeriana son tantos que casi cada día se descubre uno nuevo. Sin embargo, hoy nos centraremos en aquellos que han sido probados científicamente.
Mezcla para crear tu propio difusor antinervios
Aprende a combinar diferentes aceites esenciales para calmar los nervios y la agitación en situaciones estresantes.
Bruxismo: el apretar y rechinar de dientes
Resuelve todas tus dudas sobre el bruximo: en qué consiste, por qué suele producirse, qué consecuencias puede tener y cómo se puede solucionar.
Tomar antioxidantes para frenar el estrés oxidativo
En ocasiones es necesario tomar antioxidantes para reforzar el sistema inmune y hacer frente al daño oxidativo producido por los radicales libres.
Reír, soñar y tener amigos: cuida tu mente
Juntarnos y reír mucho con amigos nos hace más felices y cuida nuestra mente.
¿Cómo influyen los pensamientos en la curación de las enfermedades?
En este artículo nos hablan de la importancia que pueden tener los pensamientos en el tratamiento de una enfermedad. ¡Vamos a verlo!
¡Acaba con los herpes con nuestras queridas plantas!
Existen algunos remedios naturales que pueden ayudar a combatir los herpes y a que duren menos tiempo.
Infusiones y tés para el bienestar
Aquí tienes lo que cada tipo de infusión puede aportarte. Aprovéchalas
Remedios caseros para curar las llagas y aftas de la boca
Estas pequeñas úlceras o heridas que aparecen en el interior de la boca pueden eliminarse con simples remedios caseros.
Todo lo que necesitas saber del queso de cabra... ¡ Y una receta de regalo!
Información sobre el queso de cabra. El queso es muy nutritivo y saludable, es uno de los alimentos que más se consume y aquí te decimos por qué es tan importante.