5 suplementos alimenticios que mejorarán tu estado físico
Los suplementos alimenticios suelen emplearse para impulsar la salud, recuperar el tono físico o como extra nutricional en el marco de programas de entrenamiento y desarrollo corporal.
deficit de magnesio
251 ideas encontradas.
Sustancias que te permitirán potenciar la memoria
Con estas soluciones naturales e intentado realizar actividades intelectuales de forma habitual, conseguirás tener la memoria de un elefante ;)
Nutrientes contra la depresión
Alimentos contra la depresi?n. Seg?n un prestigioso estudio, los casos de depresi?n disminuyen en hasta un 40% s se sigue una dieta sana. Te contamos m?s.
Enfermedades hereditarias: Síndrome De Bartter
El síndrome de Bartter es una forma poco frecuente de alcalosis metabólica hipopotasémica con hipercalciuria que se hereda con un patrón autosómico recesivo.
Dieta detox de metales pesados: mercurio, cadmio, plomo, arsénico
Ya sabemos que los metales pesados son muy difíciles de expulsar de nuestro organismo. Veamos cómo hacer para no ingerirlos de más
El desayuno más completo
¡El mejor desayuno! ¿Qué desayunan tus hijos?
Las lesiones musculares que todo deportista debería conocer son estas...
¿Practicas deporte habitualmente? ¡Cuidado con estas lesiones!
Descubre si tienes déficit de vitamina B12 y, si es así, cómo suplirlo
Se estima que el 25% de la población mundial tiene déficit de vitamina B12, pero casi siempre sus síntomas pasan desapercibidos. De ahí que esta información sea tan importante.
Vitamina B1: todo lo que necesitas saber
¿Hasta qué punto es recomendable apostar por alimentos ricos en vitamina B1? ¡Cuídate!
¿Problemas Para Conciliar El Sueño? Prueba El Magnesio
El magnesio se puede encontrar en diferentes formatos, y mira cómo te puede ayudar a descansar mejor si te cuesta dormir profundamente.
¿Cuáles son las mejores fuentes de calcio?
En este post encontraréis la respuesta a las principales preguntas en torno al calcio. ¡Cuidamos de nuestros huesos!
10 minerales esenciales para tu salud
El cuerpo humano usa los minerales esenciales para mantener el organismo en funcionamiento. ¿Sabes cúales son? Conoce qué hacen.
12 sugerencias para la depresion cuando padeces de dolor crónico de espalda
Depresión por dolor crónico. Son muchas personas las que como consecuencia de un dolor crónico empiezan a sufrir depresión. Nuestro amigo Joan Gallart nos apunta doce consejos que pueden ayudarnos a superar esta situación. ¡Toma nota!
Alimentos recomendados para tratar la osteoporosis
La osteoporosis está más relacionada con un exceso de azúcar y proteínas que con un déficit de calcio. Por eso, hoy os traemos un post con tips para una dieta que prevenga esta enfermedad. #DíaMundiadelaOsteoporosis
6 alimentos para estimular el estado de ánimo
¿Sabes quién puede ser tu mejor aliado contra esos días bajos de ánimos? ¡La comida! O mejor dicho, estos seis alimentos.
Nutrientes esenciales: esos que sí o sí debes aportar a tus plantas
'La Huerta de Iván' te cuenta información esencial para el cuidado de las plantas.¡Nútrelas bien!
¿Deficiencias de nutrientes en tus plantas? ¡NO con esta información!
Diario dun Neno Labrego nos muestra cómo aportar nutrientes, esenciales para el crecimiento de las plantas, a base de TRUCOS sencillos, económicos y caseros. ¡Estupendo!
Semillas de sésamo ricas en magnesio (y 2 recetas saludables)
Las semillas de sésamo son muy saludables, de eso no hay duda, aunque más si cabe si se apuesta por recetas como las que te mostramos en este artículo.
Cómo hacer mejillones en la barbacoa. ¡Inclúyelos en la próxima que prepares!
Mejillones en barbacoa. Sigue los pasos que indican desde el blog Un Padre Cocinillas y prepara unos mejillones en la barbacoa. ¡Te sorprenderán!
Superalimentos: ¿qué son y para qué sirven?
Estos alimentos tienen una alta concentración en vitaminas, minerales, antioxidantes o grasas saludables. ¡Descúbrelos y añádelos a tu dieta desde YA!
¿Dolor cervical y dorsal? Relajante muscular natural
Las dolencias cervicales y dorsales son de lo más comunes, especialmente en la franja de edad que supera los 40 años. Ponemos remedio a estos, con un sistema de lo más natural.