Los poderes 'mágicos' de algo que deberíamos hacer más a menudo: el deporte
Deporte y salud. Cada día, prácticamente, se conocen nuevos beneficios de este tipo de actividad tan saludable para nuestro cuerpo. Estos son algunos.
deporte despues del parto
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5 razones por las que deberías empezar a hacer senderismo
NO leas este artículo, porque seguro que te vas a convencer de comenzar a practicar el sendeismo.
Crioterapia, el tratamiento de moda entre los deportistas de élite
Descubre en qué consiste la crioterapia y por qué está tan de moda entre los deportistas.
Lácteos y ejercicio físico: ¿relación positiva o negativa?
¿Eres deportista o sueles practicar ejercicio de manera regular? Entonces, debes conocer los beneficios de los lácteos en relación al deporte.
3 consejos para deportistas: La pérdida de colágeno
Siempre que practiquemos deporte debemos tener en cuenta estos 3 aspectos para evitar sobrecargas en las articulaciones. ¡Toma nota!
Cómo reducir el estrés con el deporte
El deporte nos ayuda a liberarnos del estrés pero, ¿todos los deportes valen? Resuelve esta y otras dudas en este post.
La actividad física ayuda a las mujeres durante todo el embarazo
Y si no te convence, mira este post. ¡El ejercicio (adecuado) durante el embarazo es más que recomendable!
Valores en los deportes escolares & otras reflexiones
''El sábado escribí esto en Facebook"Hoy en el partido de fútbol de mi hijo de 8 años ha pasado algo bochornoso. Del otro equipo solo han aparecido 6 jugadores...''
Analizan que los eSports sean parte de los Juegos Olímpicos
Incluir los eSports en los Juegos Olímpicos parece una premisa que va tomando, cada vez, más y más fuerza...
Recuperación tras una lesión deportiva
¿Has tenido alguna vez una lesión deportiva? A veces cuesta recuperarse, ¿verdad? Y según vamos cumpliendo años... ¡más! :( Ten en cuenta estos consejos que te ayudarán a una mejor recuperación
¿Cuáles son los beneficios del colágeno para los deportistas?
Practicar deporte regularmente mejora nuestro estado de salud. Sin embargo, cuando se realiza de forma profesional, puede acarrear graves problemas en las articulaciones, huesos y músculos. ¡Evítalos con colágeno!
Consejos de nutrición para jugadores de pádel
¿Juegas al Pádel? Aquí tenemos unos interesantes consejos sobre la alimentación de quienes practican este popularísimo deporte
¿Sabes cómo recuperarte de los excesos navideños?
Estos son los 5 mejores consejos que leerás para recuperar la estabilidad después de la Navidad.
¡Programa para ser el mejor en cualquier deporte!
"Para ser los mejores, debemos entrenar como los mejores". ¡Descubre el programa que hará que nos convirtamos en los mejores en cualquier deporte!
¡Somos pura química!
Desde el blog 'Apoteca Verde' te explican qué son los cofactores, los aminoácidos y los oligoelementos y cuál es su importancia para el organismo de las personas.
Consejos de nutrición deportiva
Si haces deporte, aunque sea en plan aficionado, te interesan estos consejos sobre la nutrición.
Tendinitis rotuliana: síntomas, causas y tratamiento, ¡no te lo pierdas!
La tendinitis rotuliana es una lesión producida por una inflamación causada porsobreesfuerzo. Veremos los síntomas y tratamiento de la lesión aquí.
Tendinitis rotuliana: ¿qué es, cómo prevenirla y cuál es su tratamiento?
Una de esas dolencias que solemos oír pero no sabemos bien qué significan. Te lo contamos.
¿Estás buscando un deporte para ponerte en forma y pasarlo bien? ¡Lo has encontrado!
Alcanzar un estado de forma envidiable casi sin darnos cuenta, disfrutando al máximo, es más que posible. La respuesta, en este post ;)
Tendinitis: causas, tratamientos y síntomas
La tendinitis es una lesión muy habitual y, por eso, merece que indaguemos un poco más en ella...
El poder curativo de la arcilla
La arcilla tiene un poder antiinflamatorio, cicatrizante y remineralizante que permite al tejido afectado eliminar las toxinas responsables de la dolencia y facilita su total recuperación.