La autoconfianza: qué es y cómo trabajarla
Así es cómo debes construir y cultivar tu autoconfianza en el día a día.
desarrollo personal aceptacion
373 ideas encontradas.
¿Te aceptas tal y como eres o prefieres desafiarte y cambiar?
Claves para que encuentres el equilibrio necesario para desafiar los obstáculos y convertirte en la persona que siempre has querido ser.
Si tienes miedos a los cambios en tu vida, este post te puede servir de ayuda. ¡No te lo pierdas!
La autora del blog Símbolos Arcanos nos cuenta cuáles son sus herramientas personales para afrontar los cambios en su vida.
5 dichos que te ayudarán a ver la vida de otra manera
Estos 5 dichos o refranes, bien interpretados, te ayudarán a enfocar con otra actitud tus problemas.
Claves para aprender a practicar mindfulness
Cada vez más personas se suman a la práctica del mindfulness o atención plena. ¿Sabéis en qué consiste? Mirad...
Lo que NO es estar dispuesto
Lo que no es estar dispuesto a vivir. En una entrada hablamos de la importancia que tiene para el desarrollo de una vida plena, el “estar dispuesto a saltar”. Hoy, por otro lado, toca hablar de las actitudes que no ayudan a vivir una vida tal y como es. Es decir, con momentos dolorosos, otros muchos alegres y estando plenamente conectados al presente, sin tratar de luchar por eliminar ciertos pens...
Odio mirarme al espejo: De la insatisfacción Corporal a la Bulimia
¿Qué pasa cuando no nos aceptamos? ¡Cuidado! Este post es muy interesante
Escuela para padres: ¿Por qué es importante la autoestima?
Hoy nos habla sobre la autoestima, por qué es importante, cómo detectar si es positiva o negativa y cómo favorecer que mejore mediante una propuesta práctica. Practica la autoestima Fuente: Psicóloga Laura Corrochano Uno de los factores de riesgo personal ...
Cómo tratar a una persona con trastorno obsesivo compulsivo
El trastorno obsesivo compulsivo (TOC) es bastante común, pero también desconocido (hasta ahora).
¿Qué es aceptarse a uno mismo? ¿Cómo conseguirlo?
Aceptarse a uno mismo es una de las cuestiones más importantes para aumentar la autoestima. Crear Salud nos acerca las claves para lograrlo.
La resiliencia, el arte de saber afrontar los problemas
¿Sabes que tienes muchas más armas para combatir las adversidades de lo que piensas?
Estas son las razones de nuestro sufrimiento innecesario
Ser inflexible o no saber aceptar determinadas situaciones puede estar provocándonos un sufrimiento que, en realidad, podríamos evitar. ¡Hablamos de ello!
¿Qué son las fijaciones? Acercamiento al concepto
Según algunos psicólogos, es en la infancia cuando se crean las fijaciones. Crear Salud nos ayuda a comprender este concepto y nos cuenta cómo superarlo.
Cómo superar un duelo
Está claro que ningún duelo es fácil de aceptar. Sea del tipo que sea. El sentimiento que suscita en nuestro interior es intenso y realmente potente. Personas que se van, parejas que se quiebran, trabajos que perdemos, situaciones que no dan más de sí, ciudades de las que nos desligamos...
Aprende a valorarte a través de la meditación
Te vamos a mostrar cómo, a través de la meditación, puedes emprender ese camino tan bello que es apreciarte, valorarte y quererte.
¿Somos mejores personas gracias a la crisis?
¿Somos mejores personas gracias a la crisis?
¿Por qué son tan importantes las relaciones positivas?
En una vida plena, llena de satisfacción y alegría, no pueden faltar las relaciones humanas.
Cómo puede la atención plena mejorar nuestra salud
La práctica continuada de la atención plena nos aporta la calma y el equilibrio que tanto necesitamos en nuestras vidas.
¡Soy hipocondriaco y tengo ansiedad!
"¡Soy hipocondriaco y tengo ansiedad! Sí, así comenzamos estas líneas, creando este espacio para poder narrar y hablar sobre ambas piezas del puzzle, la hipocondría y la ansiedad. Vamos a ver cómo viajan juntas".
Más cerca de la felicidad
Cómo puede ayudarnos la Psicología Positiva a buscar la sensación de bienestar tan deseada. ¡Toma nota!
Los mejores consejos para aliviar la tristeza
Algunas veces la tristeza es causa de nuestra propia forma de manejarnos o de pensar, especialmente si se prolonga demasiado en el tiempo. En este articulo te contamos cuáles son las mejores maneras de aliviarla cuando se manifieste.