5 Ideas de Desayunos Vegetarianos Nutritivos
Si apuestas por lo vegetariano, aquí tienes 5 propuestas de desayunos muy saludables
desayuno vegetariano
658 ideas encontradas.
Natillas proteicas de cacao y plátano (sí, las que triunfan en Instagram)
Estas son las archiconocidas natillas de clara de huevo que tanto éxito están teniendo en Instagram. Y es que están buenísimas, se prepararan superrápido y, encima, son una opción proteica y saludable.
Desayuno taco vegetariano
Desayuno Vegetariano con Frijol y QuinoaINGREDIENTESQuinoa de coco:1 taza de quinoa1 taza de leche de coco1/2 taza de aguaFrijoles negros:1 lata de frijoles negros1 cucharadita de ajo en polvo1 cucharada de aceite de aguacate u olivaSemillas de calabaza picantes:¼ taza de semillas de calabaza crudas¼ de cucharadita de cayena1/2 cucharada de aceite de aguacate u olivaOtros ingredientes del tazón:3-...
¿Quieres mejorar tu desayuno? ¡Prueba estas granolas!
Haz tu desayuno mucho más saludable preparando las granolas caseras que compartimos. Apunta la receta.
Galletas veganas de avena y coco
Si buscas un snack saludable NO SIN MI TAPER tiene las galletas perfectas para ti. ¡Son de coco y avena!
Desayuno saludable, sin gluten, y muy fácil de preparar
Con plátano, naranja, galletas (sin gluten) y semillas de chía, prepara un súper desayuno para cargarte bien las pilas. Una idea de YUSTHERFOOD.
Zumo detox de naranja, zanahoria, manzana y apio paso a paso
Depura tu organismo y elimina toxinas añadiendo este zumo detox a tu dieta
Bowl de frutos rojos para desayunar
Como nos apuntan desde el blog BLACKPIMIENTA, los bowl nutritivos están de moda. Prepara este de frutos rojos para tu próximo desayuno.
Tostadas francesas con queso de cabra
¡Y son saladas! Una delicia que te puedes tomar en el desayuno o la merienda o cuando tengas un antojo.
Quinoa con fruta y yogurt griego: una receta para vegetarianos, sin gluten y con opción vegana
Aprende a preparar gracias al blog La Sana Motivación una receta saludable apta para todos pero especialmente para vegetarianos y celíacos: quinoa con fruta y yogurt griego.
Batido energético con maca y plátano, delicioso y saludable
El blog COMER LIMPIO nos enseña a preparar un batido rápido, saciante y que aporta la energía suficiente para empezar el día con buen pie. ¡Es perfecto, además, para deportistas!
Crepes de trigo sarraceno
Prepara estos originales crepes siguiendo las recomendaciones del blog LA MESA GARNACHA. Son una variante vegana en la que no se usa harina de trigo, sino trigo sarraceno. Luego, los puedes rellenar de lo que prefieras. La autora te recomienda tomate en rodajas, rúcola y tahini tostado o solo con rúcola y tomate seco. ¡Tú decides!
Bocadillo fácil, sencillo y saludable para salir de excursión
¡Nos encantan estas recetas! Ideales para cualquier brake de los peques ¿no te parece?
De los Detox a los ANTIOX: ¡el nuevo boom de las recetas antioxidantes!
Receta de zumo antioxidante de naranja y granada: un chute de vitaminas y salud.
Desayuno saludable muy fácil de preparar
Prepara un bol para servirte y disfrutar este smoothie nutritivo de espinacas, plátano y manzana que nos recomiendan desde el blog YUSTHERFOOD.
Pancakes o tortitas recubiertas de crema de chocolate. ¡Y son saludables!
Puedes preparar unas tortitas con chocolate y que sean buenas nutricionalmente hablando. Aquí tienes el ejemplo, una receta del blog MIVEGIEPLACE.
Green smoothie para empezar el día con energía
¿Quién dijo que los jugos verdes eran saludables? ¡Un gran sabio, así que no te pierdas esta receta!
Desayuno saludable y muy fácil de cacao
Cacao, chía y fruta, entre otros ingredientes, son los componentes de esta idea saludable y fácil de desayuno que nos apunta la autora del blog YUSTHERFOOD.
GOFRES VEGANOS
Nohace falta ser vegano para que te gusten estos gofres. Además, son muy saludables
Pan chapati
compartimos esta receta de Pan chapati, un pan de la India, sin levadura. Es un pan liviano, muy usado en la cocina de la India.
Sándwich saludable de aguacate y garbanzos
Prueba nuevos rellenos para tus sándwiches, como esta sugerencia vegetal de aguacate y garbanzos. ¡Te va a encantar!