Permitirse sentir: la importancia de dejar fluir las emociones
El hecho de sentarnos a meditar y observar nuestros pensamientos y emociones es el primer paso para poder contactar con nuestros sentimientos.
desconexion emocional
116 ideas encontradas.
Qué significa soñar con perros: que muerden, amistosos o muertos
¿Alguna vez sueñas con perros? Esto es lo que dicen que significa...
Adicción a la pornografía
Hoy en día es fácil acceder a casi cualquier tipo de contenido. Esto ha ocasionado que haya muchas personas (y muchas de ellas, jóvenes) adictos a la pornografía
Masajes relajantes y su aplicación en fisioterapia
Los masajes son fantásticos para lesiones o, simplemente, de relax. Pero ¿qué aplicación y efectos tienen?
Hambre emocional y ansiedad: 5 herramientas para prevenir y tratar
"En este artículo vamos a tratar de averiguar todo lo que hay alrededor del hambre emocional, y cómo podemos hacer para no dejarnos llevar por esta ansiedad por la comida (normalmente comida insana)".
Eres más, mucho más, que una imagen y un físico
No lo dudes ni un segundo, eres mucho más que lo que se ve a simple vista.
5 consejos para una vuelta feliz al trabajo. ¡Sé positivo!
La vuelta al trabajo puede ser menos dura si sigues estos cinco consejos.¡Enfréntate a esta situación con optimismo! ¡Ya están más cerca las próximas vacaciones!
5 acciones para ser feliz HOY (ni mañana ni pasado)
Consejos esenciales para potenciar un estado de felicidad permanente.
Disociarse: la disociación y los trastornos disociativos
La disociación es un proceso por el cual un individuo se distancia de ciertas experiencias o emociones. Puede generar trastornos graves
5 consejos básicos para sentir bienestar emocional
Practicas simples que te ayudarán a incrementar el bienestar emocional.
Qué relación hay entre el dolor físico y el dolor emocional
¿Sabías que síntomas como los dolores de cabeza, ansiedad, dolores de estómago, tensiones musculares, alergias, estrés y fatiga crónica van cargados muchas veces de emociones que no han sido bien gestionadas?
Consejos para saber si necesitas ayuda psicológica
Existen momentos de la vida en los que no sentimos cubiertas nuestras necesidades afectivas. El apoyo psicológico es determinante. ¿Cómo saber si necesitas ayuda psicológica urgentemente?
Los perros nos hacen física y emocionalmente más sanos
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¿Cuáles son las etapas del dolor emocional?
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Por qué debes meditar si vives en una gran ciudad
La contaminación, el ritmo frenético, los desplazamientos... ¡Combate el estrés asociado a vivir en una gran ciudad con la meditación!
¿A qué somatotipo se ajusta tu cuerpo? ¡Esta es la clave para conseguir tus objetivos!
Descubre si eres ectomorfo, mesomorfo o endomorfo según la teoría desarrollada por William Sheldon, padre de tipología constitucional.
Tips para dominar cualquier entrevista de trabajo
Estas son las habilidades en las que debes trabajar para transmitir una buena impresión en cualquier entrevista de trabajo.
Mindfulness, ¿una moda o una tendencia?
La búsqueda de la felicidad no es una moda pasajera sino un objetivo vital que acompaña al ser humano en las distintas etapas de su existencia. Esto lo que busca el Mindfulness. ¿Tú que opinas?
La envidia
¿Conoces a alguien que sea envidioso? Pues esa persona es la que más sufre por su problema. Le interesaría mucho leer este post, desde luego.
Psicología Ambiental: Cuando te desconectas de la naturaleza
La psicología ambiental se encarga entre otros aspectos de recoger la interacción de las personas con su entorno y son muchos los beneficios que se encuentran en la interconexión de los seres humanos con la naturaleza.