Con Michel Montignac llegó la revolución a las dietas de toda la vida. Este especialista en nutrición, junto con el doctor Atkins, es considerado uno de los padres de los regímenes disociados, es decir, aquellos surgidos en los años setenta y ochenta que rechazan el método tradicional de adelgazamiento hipocalórico. Con este sistema, no se pasa hambre, sino que se prescinde de ciertos alimentos qu...
Ayuda a tu metabolismo a funcionar mejor Montignac fue un nutricionista que revolucionó el mundo de las dietas. Descubre por qué es considerado el padre del nutricionismo moderno.
Si en la última analítica, tu médico te alertó de un nivel de glucosa por encima de 100, apunta estos consejos y mejora el dato de forma natural. ¡La mejor solución!
Información sobre los hidratos de carbono en diabéticos. Para una persona diabética controlar el consumo de hidratos de carbono es fundamental ya que tienen uno efecto directo sobre los niveles de glucosa en sangre. Te contamos seis datos interesantes sobre este nutriente tan importante.
La diabetes gestacional es un tipo de diabetes que se desarrolla durante el embarazo debido a cambios hormonales. ¡Sigue leyendo!
''Ya estamos a finales de noviembre y ¿aún no has conseguido retomar del todo la rutina? Es normal, parece que termina una fiesta y empieza otra y nunca tenemos tiempo de empezar....''
El índice glucémico es la velocidad con la que un alimento eleva la glucemia en comparación con un alimento patrón, que habitualmente es la glucosa pura o el pan blanco, después de su ingestión. Más información, aquí.
Controlar el índice glucémico de nuestras comidas es esencial para una dieta sana. Te damos las claves y un plan alimenticio perfecto para diabéticos. ¡No te lo pierdas! #DíaMundialdelaDiabetes
¡Cuidado con tu alimentación! Si eres diabético y quieres evitar problemas graves de salud, tienes que saber qué comer y qué no. Este listado de productos te ayudará a seguir la dieta perfecta.
Seguir un plan de desintoxicación nos traerá grandes beneficios que te contamos aquí.
Si crees que puedes sufrir algún tipo de intolerancia a la lactosa, lee esta información.
Una de las etapas más difíciles para los diabéticos y sus familiares es la pubertad. En el blog Vive tu diabetes nos hablan de ello y nos apuntan varios consejos.
Dietas más populares. Existen numerosas dietas que, basándose en unos u otros parámetros y debiendo estar siempre controladas por médicos o expertos nutricionales, prometen conseguir ese cuerpo soñado. Aquí os dejamos un listado de las más sonadas en los últimos años. ¡Toma nota!
Resuelve tus dudas sobre dos términos básicos en el tratamiento de la diabetes: hipoglucemia e hiperglucemia. Descubre en qué se diferencian y cuida tu salud.
Nuestro cuerpo tiene la tarea diaria de eliminar toxinas a través de los órganos excretores. Antes de empezar una dieta para perder peso, te aconsejamos que recurras a una dieta depurativa y sigas estas pautas.
La algarroba es un buen remedio natural para aquellas personas que padecen enfermedades de tipo respiratorio o alguna alteración en su tracto digestivo, Te contamos sus propiedades.
Qué es el glucógeno. Desde el blog Nutrición a las seis resuelven todas nuestras dudas sobre el glucógeno. ¡No te lo pieras!
Compartimos 8 motivos por los que deberías incluir al plátano en tu dieta. ¡Anímate!
El entrenamiento siempre debe ser personalizado, pero en el caso de las personas con diabetes lo debe ser mucho más porque tienen unas necesidades especiales.
Si sufres alguna enfermedad como la diabetes cuidarte y seguir una rutina de ejercicios es básico.
¿Sabías que la diabetes puede aumentar la prevalencia de la periodontitis, llegando incluso a triplicarla, en cualquier grupo de edad? Descubre por qué.