¿En qué consiste la dieta cetogénica o dieta Keto?
Te explicamos todo lo que tienes que saber sobre la dieta cetogénica o dieta keto, basada en una variación en la ingesta de los macronutientes.
dieta keto
194 ideas encontradas.
Top 10 recetas de chocolate
10 recetas con chocolate. ¿Cuál te gusta más de esta selección?
5 errores de la dieta Keto que debes evitar
La dieta de Keto está de moda, ¡pero ten cuidado! Puede que no te de resultado si cometes alguno de estos errores.
Efectos Secundarios No Deseados de la Dieta Keto: Lo que Debes Saber
La dieta KETO está siendo seguida por mucha gente, pero no está carente de polémica. Aquí nos cuentan algunos inconvenientes que plantea
Desayuno Keto | Ideas Low Carb para Desayunar en la Dieta Cetogénica
Te mostramos algunas ideas si has apostado por la dieta cetogénica o Keto para tus desayunos.
Tarta helada de queso y yogur Keto
Vamos como una tarta helada de queso y yogur keto, sin azúcar, sin horno y muy sencilla. Ahora está de moda la dieta keto, es una dieta baja en hidratos, tampoco se consume azúcar. Aunque esta tarta la podemos comer todos.
Dieta cetogénica para perder peso
¿Se puede perder peso con la dieta keto? en este post la analizan detalladamente
La dieta cetogénica y sus efectos fisiológicos en el cuerpo
"La dieta cetogénica, es una de esas 'armas' naturales con las que se cuenta para lograr beneficios a veces insospechados". Conozcamos más sobre esta dieta.
Descubre la dieta cetogénica con efecto quemagrasa
La dieta cetogénica, también conocida como dieta “Keto”, propone el consumo muy bajo en carbohidratos y rico en grasas buenas. ¡Descubre más sobre esta dieta!
Dieta cetogénica o cómo convertir tu cuerpo en un quemagrasas
Seguro que has escuchado hablar de la dieta cetogénica, también conocida como dieta “Keto”, porque son muchas las famosas que se han unido a ella. Descubre en qué consiste gracias a Mujer Chic.
Principios básicos de la dieta cetogénica (Keto)
Estos son los conceptos básicos de la dieta cetogénica: la dieta tiene como objetivo obligar a tu cuerpo a usar un tipo diferente de combustible. En lugar de depender del azúcar (glucosa) que proviene de los carbohidratos (como granos, legumbres, verduras y frutas), la dieta cetogénica se basa en cuerpos cetónicos, un tipo de combustible que el hígado produce a partir de la grasa almacenada....
Mi experiencia con la dieta KETO
Hace ya 3 meses que comencé con la dieta cetogénica. En ese momento grabé este vídeo donde te contaba todo lo que en ese momento sabía acerca de este estilo de vida: alimentos permitidos, ventajas, desventajas… Pero ha llegado el momento de hacer balance de mi experiencia con la dieta keto.He cometido varios errores y he aprendido algunas cosas durante estos 3 meses y me gustaría compartirlo...
Cómo usar la harina de coco
Cocinas con harina de coco tiene su 'aquel' y, por eso, vamos a seguir los consejos de MANUALIDADES SIN GLUTEN.
Peligros de las dietas mágicas
Hoy en día existen reclamos en las redes que podrían ser muy peligrosas. Es el caso de las dietas milagro o dietas mágicas cuyos resultados prometen perder hasta 5 kg al mes. ¿Cómo saber cuándo esa dieta es peligrosa? ⬇⬇
Como hacer Mayonesa Keto, facil, rapida y saludable
Mayonesa Keto, facil y rapida. Si estas empezando el estilo de vita Keto, o simplemente estan buscando bajar unos cuantos kilos de peso, pues esta sera una buena opcion, para aderezar tus ensaldas, y manteniendo tu alimentacion baja en calorias. Ingredientes para preparar la Mayonesa Keto 1 Huevo 1 taza de aceite de oliva extra virgen 1 cucharadas de moztaza Dijon. 2 cuc...
¿Que comer en la dieta keto?
Premisa: si tienes sobrepeso, necesitas bajar la cantidad de carbohidratos que consumes. Ceto para bajar de peso: si estás buscando usar ceto para perder peso, es importante recordar que estar en cetosis no garantiza la pérdida de peso. En pocas palabras, la cetosis es una herramienta que hace que mantener un déficit de calorías sea mucho más fácil porque no estás luchando constantement...
Pastel de chocolate 'keto' ¡Bajo en carbohidratos!
¿Conocéis la dieta keto o cetogenética? ALE TORRES BLOG os la presenta con este delicioso pastel de chocolate.
¿Cómo aumentar músculo con una dieta cetogénica?
¿Se puede desarrollar musculatura con una dieta cetogénica o keto? Lee ⬇ y lo descubrirás.
Pastel de Chocolate Keto- Receta facil
Esta es una de las preocupaciones mas comunes, al empezar a hacer dieta, el tener que dejar el azucar, pues es casi imposible resistirse a un rico pastel de chocolate. Y si te digo que ya no sera necesario? que la dieta KEto es una de las mejores opciones para perder peso, sin tener que sacrificar esa parte. Que???? si asi como lo lees, hoy aprenderas junto a nosotros a preparar ese delicioso bi...
Ensalada de aguacate con mayonesa de wasabi
¡Una receta solo apta para paladares atrevidos!
Receta de galletas keto sin azúcar
La receta de hoy te va a encantar: unas galletas keto sin azúcar, súper fáciles de preparar, crujientes y deliciosas.