Bisfenol A: qué es y porqué evitarlo en nuestro consumo de bebidas
El Bisfenol A puede ser muy dañino para la salud, sobre todo para los niños. Si quieres saber más sobre esta sustancia no dudes en leer este post de Crear Salud.
evita el consumismo
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Productos ultraprocesados: qué son y por qué deberíamos evitar su consumo
Los ultra procesados cada día son más y es mucho el daño que causan
Frutos secos a consumir con regularidad y otros a evitar en la medida de lo posible
¿Almendras, nueces, cacahuetes, anarcados...? Los frutos secos están riquísimos, ¿pero cuáles podremos consumir habitualmente y cuáles será mejor apartar de nuestra dieta diaria?
Evitar el consumo de azúcar es MUCHO más importante de lo que crees
¿Consideras que las voces que afirman que hay que evitar el consumo de azúcar son alarmistas? Lee este artículo de Cocó March y, después, vuelve a responder a esta pregunta.
Cómo evitar los gases al consumir legumbres ¡Mira qué trucos!
Lentejas, garbanzos, guisantes… Son muchas personas que sienten pasión por los platos elaborados con estos ingredientes...TRUCOS DE HOGAR CASEROS nos enseña a que los gases NO nos jueguen mala pasada.
Semillas de chía: 5 contraindicaciones y cómo consumirlas para evitarlas
Las semillas de chía han sido el superalimento de los últimos años, pero no es oro todo lo que reluce. Te mostramos algunas de sus contraindicaciones y alternativas de consumo para evitarlas.
Realicemos un consumo responsable en Navidad
La Navidad está irremediablemente ligada al consumismo, por lo que vamos a promover una compra consciente.
Cáncer colorrectal: ¿es posible evitarlo consumiendo vitamina D?
La Universidad de Harvard señala que la vitamina D posee la capacidad de proteger al organismo frente al cáncer colorrectal, ya que favorece la función que ejerce el sistema inmune sobre las células cancerígenas.
6 MEDIDAS STOP para la contaminación acústica que haremos nuestras
Más de 43 millones de personas aseguran no oír bien. Mira qué trucos podemos llevar a cabo para evitar la contaminación del ruido.
Los adolescentes y el alcohol
Los adolescentes necesitan más comunicación que ninguna otra persona
Truco infalible intraentrenamiento para potenciar mejores resultados
Para qué sirve el consumo de carbohidratos durante el entrenamiento y cómo proceder... ¡Evita el agotamiento!
Lo más importante al criar un perro sano y feliz es...
Cómo criar a un perro. En este post os contamos 10 normas cruciales para criar un perro tranquilo y feliz. ¡Anota todas estas ideas!
(NUESTRA) Responsabilidad con el Comercio Justo
Si hay algo que no podemos evitar, es el consumir. De una manera o de otra, la gran mayoría de nosotros acabamos dependiendo del mercado local y global para vivir nuestras vidas con cierta comodidad y calidad...
Todo sobre la dieta disociada
Te contamos las claves de esta dieta basada en la idea de no mezclar determinados grupos de alimentos.
Vivir sin plásticos (8 tips para comenzar)
¿VIVIR sin plástico? ¿Por qué no? Claro que es posible. Mira estos trucos para empezar tu nueva vida.
Las 7 mejores hierbas para relajar los nervios y conciliar el sueño
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Alimentos que puedes comer y otros que debes evitar durante el embarazo
Si estás embarazada debes cuidar tu alimentación para no perjudicar a tu bebé. Esto es lo que puedes y no puedes comer
¿Afecta la alimentación en las lesiones?
Efectivamente, las lesiones y la alimentación están íntimamente relacionadas. Y aquí te contamos de qué manera. ¡No te lo pierdas!
5 razones para evitar el consumo de refrescos y cómo hacerlo
¿Bebes refrescos? ¿Qué tan a menudo?Cuando era joven, era una ávida consumidora de Coca-Cola y algunos otros refrescos.En realidad, era casi una adicta a la Coca-Cola. No podía pasar un día sin que me tomara una. Y era normal para mí el terminarme una botella de 1.5 litros casi completa en un día.A medida que fui creciendo, fui más consciente de las necesidades de mi salud. Revisé mi dieta, incluy...
Qué comer si te gusta el running
Dieta para runners. Cada vez son más las personas que se animan a practicar el running, es decir, salir a correr. Nuestra amiga del blog El Cuaderno de Flores es una gran aficionada y nos apunta qué alimentos debemos consumir para evitar lesiones y otros problemas de salud.
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