Vegetariano Vs. Vegano. ¡aprende a diferenciarlos!
¿Sabes cuál es la diferencia entre estos dos tipos de dieta? Esta es tu oportunidad para descubrirlo ;)
falta nutrientes vegetarianos
197 ideas encontradas.
'Felices sin comer perdices' la guía para padres e hijos vegetarianos
''Independientemente de la motivación de cada cual, ya sea estar en contra del maltrato animal, de la trata de los seres vivos en las explotaciones industriales y mataderos...''
El vegetarianismo y la salud
¿Es saludable o no seguir una dieta vegetariana? Una dietista-nutricionista lo aclara
Todo lo que no te contaron sobre la dieta vegetariana
¿Qué sabemos de la dieta vegetariana? Te contamos algunos datos muy interesantes. ¡Descúbrelos!
5 consejos para una dieta vegetariana saludable
La dieta vegetariana, si se hace bien, puede ser muy saludable. Descubre cómo con estos consejos.
Vegetarianismo: cómo lo ven los nutricionistas
Cómo ven los nutricionistas el vegetarianismo
Hábitos para disfrutar de la comida vegetariana
Un artículo de TU VES YO HAGO de lectura recomendada para los que aún piensan que la dieta vegetariana solo es comer tomate y lechuga.
Guía de proteínas de origen vegetal
Es la pregunta que los veganos y los consumidores de alimentos integrales a base de plantas escuchan todo el tiempo: “¿De dónde obtienes tus proteínas?” Completísimo este artículo
La dieta vegetariana con la que conseguirás perder peso
Aunque el principal objetivo de la dieta vegetariana no es la pérdida de peso, es una muy buena forma de conseguirlo. Echa un vistazo a este artículo.
Alimentos ricos en Zinc para vegetarianos y veganos
En el artículo de hoy veremos cuales son los alimentos ricos en zinc y, así, obtener este preciado mineral.
10 vegetales que deberías incluir en tu dieta
En tu dieta saludable no pueden faltar los vegetales, aquí tienes diez ejemplos que te demostraran por qué. ¡Cuántos beneficios!
Cómo ganar músculo si eres vegano
¿Eres vegano?¡Potencia la ganancia muscular con estos consejos nutricionales! #DíaMundialdelVeganismo
Alimentos ricos en proteínas que sustituyen (si quieres o lo necesitas) a la carne
No hace falta que te atiborres a carne para conseguir alcanzar el nivel de proteínas que tu dieta necesita (palabra de especialista).
Vitamina B12 y veganismo
La vitamina B12 es la encargada de proteger y salvaguardar las neuronas y los glóbulos rojos (además de otras muchísimas funciones), por lo que resulta muy importante asegurar un óptimo nivel de la misma, especialmente en las personas veganas.
La dieta vegetariana, ¿por qué hacerla?
Algunas razones para cambiar tu dieta por una vegetariana, ¿te has planteado dejar de comer carne?
¿Has encontrado la letra 'E' en la etiqueta de algún alimento? ¡CUIDADO!
Desde el blog Belleza, Salud y Vida nos alertan sobre las nanopartículas de dióxido de titanio, escondidas detrás de la letra 'E' en el etiquetado nutricional de ciertos productos.
Beneficios de la quinoa y... ¡receta de regalo!
Información sobre la quinoa. Gracias al blog Nutrición a las seis podemos descubrir que propiedades saludables tiene la quinoa o quinua. Si te animas a probar este pseudocereal debes hacerlo con la receta que nos enseñan a preparar, ¡te encantará!
Cómo ser vegetariano sin morir en el intento
Los vegetarianos 'novatos' suelen cometer muchos errores, que intentaremos paliar gracias a este post...
15 consejos básicos para perder de peso de manera saludable y eficaz
Si eres de las personas que una y otra vez están intentando bajar de peso pero no pueden, en este post te traemos unos consejos básicos para conseguir tu objetivo fácilmente.
La comida y su preparación: un aliado contra el estrés
Si no te gusta cocinar, o si quieres disfrutar aún más con ello, en este post tienes las claves, sobre todo si tienes niños en casa.
Garbanzos con brócoli al pimentón
Los garbanzos son una legumbre muy utilizada en la gastronomía mediterránea y de oriente. Este plato tan 'acogedor' en sí mismo, nos ha conquistado hoy.