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25 preguntas y respuestas que nos ayudarán a acabar con la celulitis y los mitos que la rodean.
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Un viaje por la cultural del yoga y el crudiveganismo de Bali
"Bali es un estado de ánimo, una filosofía de vida, mucho más que un destino..". Una amiga nos cuenta su experiencia personal en un viaje a Bali donde la práctica del yoga y el aprendizaje sobre el crudiveganismo han sido su eje.
4 consejos para perder peso y aumentar la masa muscular
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Lo que necesitas saber en la octava semana de embarazo
Tu cuerpo sigue cambiando en esta maravillosa etapa y en esta octava semana de embarazo va a hacerlo aún más. Descubre los cambios que vas a experimentar y las recomendaciones a tener en cuenta.
Cosas que toda mujer necesita saber sobre su cuerpo
Aunque todas somos diferentes, hay ciertos hechos que son comunes y que deberíamos conocer. A continuación te contamos qué necesitas saber sobre tu cuerpo para tener una mejor salud.
Cómo combatir la celulitis y trucos a tener en cuenta
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20 cosas qué hacer en Rishikesh. Prepara tu viaje o retiro en India.
Este es un post donde nos cuentan experienciasreales, opiniones y sugerencias para que puedan ayudarte, de verdad y de corazón, a tomar tus propias decisiones sobre cómo organizar tu viaje o retiro en India.
Cómo tratar las arrugas de la frente, ¡apunta!
Aquí os dejamos algunos consejos del blog Radiante de éxito para cuidar las arrugas de la frente
Consejos para cuidar tu cuerpo si trabajas con el ordenador
Si pasas muchas horas en la oficina esta tabla de ejercicios al llegar a casa es vital.
7 PLANES DE VACACIONES EN LUGARES DE RETIRO PARA DESCONECTAR Y CAMBIAR TU VIDA
Ante la vida tan ajetreada que tenemos, aquí tienes 7 propuestas para unas vacaciones diferentes, para conectar contigo mism@ y disfrutar plenamente
Cómo combatir la celulitis de forma natural
Desde FULL MUSCULO compartimos varios consejos para combatir la celulitis. ¡Vamos, chicas!
Consejos para fortalecer las articulaciones
Con los años, las articulaciones van deteriorandose y... ¡qué dolor! Estos consejos harán que envejezcas con más salud articular
Grandes maestros del Yoga del Siglo XX
Estas son las increíbles historias de 10 maestros del Yoga: hay un aviador, un monje en el Festival de Woodstock, un resucitado en su funeral, un millonario que decide hacerse profesor de Yoga…Fíjate en que pongo el año del nacimiento y de la muerte para que veas a qué edades murieron. No era normal para aquella época. Además, aguantaron en buen estado, casi todos practicando Yoga hasta sus último...
Descubriendo YogaKiddy
Hoy quiero contarte un poco sobre la escuela con la que hice mi última formación de Yoga, y lo haré con una entrevista a una de sus fundadoras, con quien yo me formé.Conocemos a Carmen, co fundadora de YogaKiddyCarmen, empecemos por el principio ¿dónde aprendiste yoga?Realicé mi formación en Bélgica, donde viví 9 años, en el centro de yoga Santosha, junto a mi suegro quien forma profesores y da cl...
Un festival en familia que alimenta el alma
Si me sigues desde hace un tiempo sabrás que soy practicante de yoga. Por este blog voy publicando cositas sueltas de como yo entiendo el yoga infantil.Una de las formaciones que me han transformado fue la que hice con la escuela OmShreeOm de yoga niños y adolescentes.Durante esta formación vi claro mi camino de la espiritualidad en el contacto con la naturaleza y los ritmos, salí del armario espi...
Errores que cometemos y que más envejecen nuestra piel, según los expertos
Mucha crema antiedad, pero si no tienes en cuenta estos factores que envejecen la piel, ¡no servirá de nada! Nos lo cuenta 'Mujer chic'.
Emociones que engordan
Sí, hay emociones que engordan y generan 'indigestión' y, si tiendes al sobrepeso, sin duda cogerás kilos de más.
Tú no puedes
Desde hace tiempo vengo contándote sobre el yoga, sus beneficios, y también sobre los beneficios que tiene el yoga para niños. Hace tres años tomé mi primer taller de yoga con Yoga Edu, y salí convencida que quería hacer clases de yoga para niños, pero de que era incapaz de hacer clase, con lo vergonzosa que soy yo..Me conformaba con hacerles ejercicios de yoga a las niñas, con buscar una profesor...
Todos deberíamos vivir la vida que deseamos
Interesante lo que nos cuenta Anna Alfaro para tener una vida más plena
¿Cuántos kg es normal incrementar durante el embarazo? Lo descubrimos aquí
Desde uno de los blogs de RED facilisimo, expertos en vida sana, nos llega este resumen de datos interesantes sobre actividad física en el embarazo.
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