¿Qué ensaladas para acompañar el cerdo podemos preparar? La carne de cerdo por sus características y color ha sido incluida en el grupo de las carnes blancas. Este tipo de carne tiene una serie de propiedades que te permiten llevar un régimen de alimentación sano y adecuado. Esta carne se puede preparar de maneras diferentes como por ejemplo: puede prepararse marinado con jugo de...
Es el mejor momento para hablar de mandarinas, mangos, brócolis etc. Están de temporada y, no solo están buenísimos, sino que también contienen vitamina C, esencial para nuestra salud.
¡Bienvenidos a mi canal de cocina! En este video les enseñaré a preparar unos deliciosos rollitos de primavera crujientes, rellenos de vegetales frescos y carne. Para completar esta receta, también les mostraré cómo hacer una salsa agridulce casera que les hará chuparse los dedos. Preparar estos rollitos de primavera es muy fácil y la salsa agridulce casera es una combinación perfecta para resalta...
Apunta los consejos de Javier Romero, recetas de cocina familiar para adelgazar 10 kilos en 8 semanas y de forma muy saludable.
Menú Mediterráneo
El colon llamado intestino grueso, forma parte del final de nuestro sistema digestivo, cumple con diversas funciones como por ejemplo eliminar los desechos. Para evitar enfermedades te invitamos a realizar una limpieza de colón en casa con ingredientes naturales desechando lo que no necesita el organismo y toxinas que se encuentran retenidas. Por suerte, te enseñaremos diversos remedios caseros a...
¡50 recetas de las mejores ensaladas para cuidarse, bajar de peso y comer de lujo durante todo un año!
3 Jugos para limpiar el colon naturalmente
Los alimentos que se consideran de calorías negativas contienen una cantidad tan reducida que la energía que aportan se anula por la cantidad de energía que gastamos al comerlas.
¿Qué son los radicales libres?Necesitamos el oxigeno para que nuestro cuerpo funciones adecuadamente. Lo obtenemos mediante la respiración y se distibuye a través de los glóbulos rojos a todos los rincones del cuerpo. Uno de los resultantes de este proceso es una forma inestable de moléculas de oxigeno llamada radical libre. Estos radicales libres producen daño a las células lo que a su vez, prov...
Existen hábitos que se pueden llevar a cabo no solo en edad adulta, sino a cualquier edad, que permiten prevenir el debilitamiento de los huesos y la pérdida de tejido óseo.
PATO A LA NARANJA
PROPIEDADES DE LAS FRUTAS Y COMO COMBINARLAS.Es muy importante para la elaboración de jugos, la combinación correcta de las frutas.Existen tres tipos de frutas:• Frutas dulces,• Frutas neutras, y• Frutas ácidasLas frutas dulces son: mango, melón, sandia, plátano, higo, tuna, pitaya, mamey, guanábana, zapote.Las frutas neutras son: papaya, manzana, durazno, jícama, aguacate, pera, y algunos tipos d...
Con esta dieta depurativa de 10 días conseguiremos liberar el cuerpo de toxinas y adelgazar, aunque este último punto no será nuestro objetivo primordial.
Bizcochos fáciles y rápidos para todos los díasHa llegado septiembre y con él hemos vuelto a nuestras rutinas. Sí, porque en septiembre no existe solo la “vuelta al cole” como dice una conocida marca española; los que dejamos el cole hace tiempo en septiembre nos encontramos con muchas rutinas de las que nos habíamos olvidado durante el verano. En mi caso, por ejemplo, la rutina más tediosa es sa...
Dietas hay muchas, pero no todas son igual de efectivas ni saludables. Por este motivo, conviene que conozcas los pros y contras de cada una de ellas antes de tomar una decisión que pueda poner en riesgo tu bienestar.
Recomendaciones para una buena digestión
Plan dietético para bajar de peso de forma efectiva a través una correcta alimentación.
Crema de mejillones hinojo y naranja
Si quieres ganar músculo y perder grasa, no ignores estos 20 alimentos increíbles que conocerás aquí. ¡Ayúdate a lograr tus metas de la mejor manera!Para ganar músculo y perder grasa, necesitas una variedad de proteínas, vegetales, frutas, carbohidratos y grasas saludables. Consumir proteínas ayuda a construir y mantener músculos. Pero también ayuda a perder grasa: la proteína tiene un efecto térm...
Libro Estilo de Vida Saludable de la Dra Paloma Pérez del Pozo La alimentación es una medicina natural, y estos deliciosos jugos y licuados os ayudarán a vencer la enfermedad en un plazo prudencial de tiempo.JUGOS PARA ADELGAZAR:Jugo número 1: es un jugo rico en fibra que favorece la quema de grasa y la pérdida de peso. Ingredientes: 1 rebanada de papaya.1 rodaja de piña.1 mandarina.1/...