¡Controla tu peso con la leptina!
¿Aún no conoces la leptina? Esta hormona tiene gran incidencia en nuestro peso corporal y prácticamente ella sola puede decidir cuánto pesamos. ¡Sorprendente!
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Dormir las suficientes horas es salud, es regeneración, relajación... Al mismo tiempo, y solo si sabemos cómo, podemos adelgazar. ¡Te lo contamos todo! #DíadelSueño #DíadelaNarcolepsia
Entender el comer como algo placentero y ser conscientes de nuestra alimentación nos ayuda a cuidarnos y estar más sanos.
Descubre el papel que juegan algunas hormonas en la ganancia o pérdida de peso, información especialmente importante si estás siguiendo alguna dieta.
Ayuno intermitente. ¿Es salud? ¿O es otra de esas malditas dietas, qué se ponen de moda y de la que todo el mundo habla? Lee y sabrás más sobre este método.
"De repente has cogido un montón de kilos. Es verdad que te estás pasando un poco, ¿pero tanto como para tener una talla más? Te voy a explicar lo que te ha podido pasar, quizás tienes una resistencia a la insulina...".
El Apetito | Grelina vs Leptina
Descubre cuáles son las propiedades que hacen al mango africano tan saludable y cómo estas pueden ayudar a perder peso.
Enfrentar el sobrepeso requiere de un cambio en los hábitos alimenticios, pero no todos los cambios valen. ¿El ayuno intermitente es una opción? ¡Descúbrelo en este post!
Te contamos porque el azúcar es el responsable de esos kilitos de más. ¿Habéis conseguido reducir su consumo?
Cuidados con la obesidad. La obesidad es una condición muy delicada por eso cuando se quiere hacer ejercicio se deben de tomar todas las precauciones posibles. Si quieres cuidarte y evitar algún problema en tu salud, entra en este post.
Hola chicas y chicos! hoy les traigo una artículo muy Interesante sobre una hormona llamada leptina controladora del apetito. Alguna vez ha tenido problemas para seguir una dieta? Sufres de antojos por dulces u otras comidas poco saludables? (sobre todo en las noches) Estos son algunos de los indicios de que puedas estar presentando problemas con la hormona Leptina controladora del apetito...
Descubre si este suplemento te ayudará a conservar el tono muscular cuando te encuentras en ciclos de dieta hipocalórica para definición o pérdida de peso.
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¿Tienes la sensación de que todo el mundo a tu alrededor adelgaza fácilmente y que para ti es prácticamente imposible? ¡Esta información te ayudará!
La grelina es una hormona que controla tu apetito y la sensación de saciedad cuando comes. ¡Tenemos mucho más que contarte!
El circulo vicioso del sobrepeso
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