Nos encanta cuando vemos una mujer con unas piernas divinas, que le quedan bien los pantalones cortos, ajustados, minifaldas, bikinis... Bueno, pongámonos las pilas. Con estos ejercicios mejorarán muchísimo
Con estos sencillos ejercicios puedes ejercitar y tonificar tus piernas. ¡Mira!
Para conseguir tener unas piernas bonitas, tonificadas y contorneadas, siempre nos dicen que hagamos sentadillas. En este caso, Susana Yábar nos enseña unas rutinas para hacer en casa estos ejercicios y esculpir nuestras piernas sin necesidad de hacer sentadillas. Prepara tu espacio, dale al play y ¡a trabajar!
Si quieres lucir unas piernas de infarto esta temporada, ¡no te pierdas estos consejos básicos!
Conseguir unas piernas tonificadas y bonitas es posible, aunque no os vamos a negar que necesitaréis dedicarle esfuerzo a diario. ¡Aquí tenéis una rutina perfecta para hacer en casa!
Nos encanta tonificar nuestro cuerpo, pero en ocasiones se nos olvida que también debemos ejercitar nuestras piernas. En el siguiente post te enseñamos cómo conseguir unas piernas 10.
Pon en práctica estos ejercicios muy sencillos para tonificar glúteos y piernas. ¡Empieza el año cumpliendo tus propósitos!
Trucos para conseguir un trasero tonificado y con más volumen sin que el resto del cuerpo se transforme en exceso.
En este vídeo, te muestran los mejores trucos y la técnica perfecta para dar un masaje de piernas superrelajante.
Consigue unos glúteos y unas piernas tonificados con este entrenamiento. ¿Te vas a rendir por solo 5 minutos?
¿Quieres tonificar tus piernas? Pon en práctica estos cuatro ejercicios. Puedes empezar a entrenar en casa hoy mismo.
Da forma a tus piernas con estos ejercicios para tonificar tus pantorillas.
Arañas vasculares o telangiectasias: dilataciones de vasos capilares superficiales que se localizan inmediatamente debajo de la piel. No tienen importancia clínica ni riesgo para la salud, pero resultan demasiado antiestéticas para la mayoría de las mujeres. ¡Pon remedio!
¡Descubre cómo puedes conseguir unas piernas perfectas con los consejos de COSITAS FEMENINAS!
Te contamos cómo conseguir unos glúteos, abdomen y piernas de escándalo ¡sin salir de casa! ¿Estás lista?, ¡pues presta atención!
Toma nota de este entrenamiento es bastante bueno para entrenar tus piernas y glúteos. ¡Cuerpo firme con ejercicios para hacer en casa!
Practica ballet-barre porque, estamos de acuerdo, el cuerpo más bonito es el de las bailarinas.
Piernas más bonitas; piernas más fortalecidas, y ejercicios a apuntar para conseguirlo.
El ejercicio que te proponemos hoy ya está arrasando en Italia y es una de las mejores opciones para combinar deporte y diversión entre amigos.
¡Ánimo! Con los ejercicios que compartimos esas piernas que siempre has deseado estarán más cerca, ¡además fortalecerás los glúteos!
KATHY GAMENZ nos enseña cómo podemos depilarnos con cuchilla y conseguir unas piernas suaves y bonitas.