¡Que viva el chocolate!
Recientes estudios aconsejan el consumo de chocolate para potenciar la actividad cerebral.
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Beneficios del chocolate. Te contamos cómo puede beneficiarse tu salud a la vez que disfruta tu paladar con el chocolate. Además te apuntamos varias vídeo recetas.
El consumo de azúcar no reduce necesariamente la prevalencia de la obesidad
Trucos naturales que podrían ayudarnos en la aventura de no bajar de peso en Navidad. ¿Lo crees posible?
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Seguro que ya has oído que la microbiota intestinal es esencial para tener una buena salud. Pues estos 8 alimentos te ayudan a tenerla perfecta.
Eliminar grasa localizada es bastante complejo, por ello cualquier ayuda es bien recibida. Estas 4 bebidas te ayudarán a reducir tripa de forma efectiva. ¡Genial!
Cantidad de azúcar diaria recomendada. ¿Sabes qué cantidad de azúcar deberías tomar al día? En el blog Nutrición a las seis nos lo cuentan. ¡Te sorprenderás! Muy probablemente consumas mucho más.
Aunque los perros son omnívoros, hay alimentos que no los deben tomar, o que los deben tomar en pequeñas cantidades y con moderación. Veamos cuáles son...
Existen muchos y muy variados planes para quemar grasa abdominal, pero solo una dieta específicamente diseñada te hará perder los kilos que acumulas en esta zona.
Porotos, frijoles, alubias, judías, etc. Existen muchos nombres para designar a una de las legumbres más ricas, populares y beneficiosas. ¿En tu país como la llamáis?
Tan solo tienes que apuntarte al reto para empezar a experimentar cambios en tu cuerpo.
¿Qué causa los cólicos del lactante en los bebés y cómo poner soluciones?
Conocer consejos y trucos para quitar las agujetas puede ser de utilidad en cualquier momento, sobre todo después de haber realizado un ejercicio moderado o intenso.
Descubre por qué el té matcha se ha convertido en una bebida tan popular en los últimos tiempos. ¡Razones no faltan!
Te contamos qué es el xilitol, un edulcorante perfecto para personas que deben reducir el consumo de azúcar, y te mostramos una receta de pan sin gluten de trigo sarraceno con este ingrediente: ¡supersaludable y delicioso!
¿Este 2015 te has propuesto comer mejor? Entonces tienes que apuntar sí o sí estos consejos.
¿Recuerdas la canción de Mary Poppins "Con un poco de azúcar..."? Pues mejor SIN un poco de azúcar :) Mira qué efectos tiene el reducir el consumo, alucinarás.
Seguimos con la alimentación...¿sabrías decir cómo comen tus hijos?
¡Atención, diabéticos! ES LA SALUD nos apunta qué alimentos pueden ayudarnos a mantener bajo control la diabetes.
¿sabes cómo influye el índice glucémico en una dieta? descubre que alimentos debes consumir más.