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Aguas naturales y desintoxicantes para adelgazar, ¡apunta!
Aquí os dejamos la receta paso a paso de aguas depurativas y deliciosas de la mano de MENTE DE MUJER.
¿Qué llevar en tu neceser de maquillaje de viaje? Aquí os dejamos algunas ideas
Ideas para neceser de maquillaje. Nuestra amiga Shine on by Andrea nos deja algunas ideas sobre qué llevar en nuestro neceser de viaje
Cómo no pecar en verano con la comida
En verano, más que nunca, nos dejamos llevar un poco por los excesos. Por eso, hoy queremos daros algunos consejos que os servirán de ayuda.
En qué nos beneficia la alcachofa
Seguro que sabes que las alcachofas sacian y por ello se usan en dietas de adelgazamiento, ¡pero tiene más beneficios! Mira.
La hermosa complejidad de la construcción de los objetivos Leica
Una de las razones por la que los objetivos Leica son caros es porque se realizan a mano. Te mostramos mediante un vídeo cómo se hacen y más razones de su exclusivo precio.
CÓMO PERDER PESO CON 4 REMEDIOS NATURALES
Cuando nos acercamos al verano todos queremos sentirnos bien y bajar de peso. El perder peso es difícil y el mantener el peso ideal. No hay milagros, pero estos remedios te ayudarán a conseguir el objetivo
Apostar por un desayuno saludable puede ser mucho más importante de lo que piensas
¿Eres de los que piensa que no importa consumir procesados en el desayuno porque las calorías se queman a lo largo del día? Si te preocupa tu salud, sigue leyendo. By Laura López-.
Mindfulness, todo lo que necesitas saber
El mindfulness es la concentración de la atención y la conciencia plena. Te contamos más aquí.
Crossfit vs Entrenamiento con pesas, ¿qué elijo?
El blog FULLMUSCULO nos apunta cuáles son las diferencias entre Crossfit, el deporte de moda, y el entrenamiento con pesas. ¿Cuál prefieres?
Funda para móvil estilo Kawai hecha con cuentas hama beads
Para los más nostálgicos que recuerdan su infancia en compañía de la Game Boy, tenemos el tutorial perfecto.
¡Consigue una cintura de avispa! No es tan difícil...
Reconócelo, una cintura fina nos hace mucho más atractivas, tengamos el peso que tengamos. Estos consejos nos ayudarán a conseguirlo.
¿Perder Grasa o Ganar Músculo?
Esa es la duda cuando quieres quitarte un par de kilos.. ¿gano músculo o pierdo grasa? Veamos ⬇
-VÍDEO- Creatina: ¿qué es, cómo y cuándo se usa?
La creatina es el suplemento más usado para aumentar la fuerza, ganar masa muscular y recuperar el tono después del ejercicio.
Alimentos enteros vs procesados
¿Qué son alimentos enteros y procesados? Leyendo esto es muy posible que creas saber cuáles son los alimentos procesados, ya sabes, lo típico: bollería industrial, ...
Cómo preparar agua depurativa y desintoxicante
Aquí os dejamos una receta para preparar agua depurativa que nos ayude a eliminar toxinas
3 Infusiones para perder peso, ¡toma nota!
Descubre las 3 infusiones más potentes a la hora de perder peso de manera sana.
Poses de yoga (en vídeo) para adelgazar
Gracias a estas posturas de yoga conseguirás conectar con tu yo más profundo a la vez que ejercitas tu cuerpo para potenciar el adelgazamiento y la flexibilidad. ¡La rutina más completa!
Abdominales en 10 minutos
Consigue un vientre plano gracias a esta tabla de abdominales
Zumos contra el colesterol
No dejes que el colesterol te gane la batalla, ¡puede complicar seriamente tu salud! Prueba con estos jugos.
Batido antiinflamatorio y quemagrasas
Los ingredientes que se combinan en este batido hacen que sea perfecto para paliar molestias inflamatorias y, además, es quemagrasa. Una idea de YUSTHERFOOD.