Querida mamá, si te planteas hacer YOGA...¡Mira esto!
''Antes de empezar a practicar Yoga, para mi era una práctica universal; es decir, que solo existía un tipo de yoga... ''
yoga ashtanga
61 ideas encontradas.
Samasthiti vs Tadasana, ¿cuál es la diferencia de estas posturas de yoga?
Samasthiti no es la Tadasana o Postura de la Montaña aunque muchas veces se asocien. Descubre en qué se diferencian estas posturas de yoga.
Información que desconoces del yoga y que te llevará a practicarlo YA (si no lo haces todavía)
Revelamos el verdadero secreto del yoga y hablamos de la profundidad de su significado.
Conoce las mejores estilos y posturas de yoga para embarazadas
¿Embarazada? El yoga te puede ser de muchísima ayuda. Descúbrelo.
INTENSIVO ASHTANGA YOGA
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¿Te ayuda el yoga a ponerte en forma? La respuesta es ti
Descubre cómo la práctica del yoga puede ayudarte a ponerte en forma y a cuidarte. Si lo has probado, ¿lo recomendarías?
¿Qué es yoga y cómo puede ayudarte?
Todos hemos oído hablar del yoga, incluso hemos probado. Te contamos qué beneficios puede traerte.
AVANCE SEPTIEMBRE - INTENSIVO ASHTANGA YOGA
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No, bajo ningún concepto puedes dejar pasar esta parte del entrenamiento
Debes finalizar tus rutinas, es imprescindible para conseguir resultados óptimos y evitar lesiones. Y esta es la mejor forma que tienes de hacerlo. ¡Estira y apunta estos consejos!
Qué es el ashtanga yoga y cuáles son sus beneficios
El Ashtanga Yoga, también llamado Raja-yoga, tiene sus orígenes en los textos sánscritos de Patanjali.Designa un yoga de logro y es considerado el yoga más completo de todos.El término “Ashtanga” se compone de dos palabras sánscritas: asta, que significa “ocho” y “anga” que significa “miembros”, que ocho miembros corresponden a los ocho principios bá...
Yoga para adelgazar el abdomen y tonificar los músculos
El yoga no solo es una disciplina fabulosa para eliminar el estrés o recuperar la flexibilidad, también es un arma formidable para perder peso.
7 Curiosidades del Yoga que No Conoces
¿Has practicado yoga alguna vez? Pues seguramente no conoces estas 7 curiosidades sobre esta disciplina
Descubriendo el enigmático mundo del Yoga: cuántos tipos hay
Hemos hablado en alguna ocasión de lo que implica esta práctica espiritual tan positiva. Hoy os contamos cuántos tipos de Yoga hay.
Qué es Ashtanga estilo Mysore
¿Por qué el método Ashtanga estilo Mysore? – Pruébalo ConmigoEmpezaré explicando lo que es el estilo Mysore.Imagina una sala de yoga en la que cada alumno está realizando su práctica individual pero todos en base al mismo método: Ashtanga.Ashtanga Yoga estilo mysore consiste en seis series: Primera, Intermedia, Avanzada A, B, C y D.Depende de tu nivel el estilo Mysore se adapta tanto a pract...
¿Es un murciélago? ¡No! ¿Hasta dónde va a llegar la innovación en el deporte?
El yoga de vuelo es una nueva modalidad para los amantes de esta disciplina, creada y concebida por Florie Ravinet.
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YOGA significa unión en sánscrito & otras cosas que NO sabemos
¿Has caído en la fiebre del Yoga? Porque ahora es toda una fiebre. Comprende por qué.
¿Qué ejercicio quema más calorías si quiero adelgazar?
Este es el ejercicio por el que debes apostar si tu propósito es bajar de peso. By Operación Bikini-.
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Yoga: por qué es importante su práctica
¿Alguna vez te has preguntado sobre la importancia de la práctica del yoga? Si es así, la respuesta es simple: es un instrumento que promueve una amplia sensación de bienestar físico y mental.
Ejercicios y beneficios del yoga para adelgazar
Porque los beneficios del yoga son muchos y muy buenos, descubre de qué forma puede ayudarte a adelgazar.