Querida mamá, si te planteas hacer YOGA...¡Mira esto!
''Antes de empezar a practicar Yoga, para mi era una práctica universal; es decir, que solo existía un tipo de yoga... ''
yoga del sonido
344 ideas encontradas.
Nada Yoga, el yoga del sonido. Aprender a meditar XI
¿Conoces el nada yoga? Es un camino de transformación interior a través del sonido y sus vibraciones. Ya hemos visto cómo la senda de la meditación tiene muchos caminos y el nada yoga es un gran instrumento de interiorización.El nada yoga es un artículo de la serie “aprender a meditar”, así que te animo a leer los artículos previos. Anteriormente hemos hablado de: Beneficios de la me...
7 Curiosidades del Yoga que No Conoces
¿Has practicado yoga alguna vez? Pues seguramente no conoces estas 7 curiosidades sobre esta disciplina
No, bajo ningún concepto puedes dejar pasar esta parte del entrenamiento
Debes finalizar tus rutinas, es imprescindible para conseguir resultados óptimos y evitar lesiones. Y esta es la mejor forma que tienes de hacerlo. ¡Estira y apunta estos consejos!
Información que desconoces del yoga y que te llevará a practicarlo YA (si no lo haces todavía)
Revelamos el verdadero secreto del yoga y hablamos de la profundidad de su significado.
¿Problemas de concentración en el trabajo?
Descubre cómo resolver los problemas de concentración en el trabajo.
El arte de la pausa: ¿sabes parar cuando es necesario?
¡Un maravilloso post que versa sobre la importancia de concederse tiempo para meditar en la dura y bonita tarea de ser mamá! ASI PIENSA UNA MAMÁ nos cuenta su experiencia.
¿Te cuesta concéntrate en una tarea? 3 trucos para mejorar tu productividad
Descubre cómo enfocarte en tus tareas y alcanzar tus objetivos con estas estrategias prácticas
Cómo crear la atmósfera perfecta para hacer yoga en casa
Entrena el cuerpo y la mente sin salir de casa. Te contamos cómo puedes crear tu propio rincón yogui con estas ideas.
Música relajante yoga con sonidos de agua y naturaleza.
Conecta con tu interior escuchando música relajante yoga.Para conectar con tu ser, escucha ésta maravillosa música relajante yoga en tus prácticas diarias.Porque además de ser la música para meditar perfecta, te encantarán sus sonidos relajantes de fondo.Con solo cerrar los ojos y poner toda tu atención en la respiración…Cada movimiento nacerá de tu interior casi como una danza.Será muy senc...
Música para hacer yoga con sonidos que equilibran los chakras.
Tres horas de música para hacer yoga o practicar meditación.Cuando busco música para hacer yoga, intento que a su vez me permita profundizar en un estado de consciencia.Por medio del cual accedo al realizar mis prácticas de asanas.Con la mente en calma, es mucho más sencillo permanecer en el momento presente.Y sentir la unión entre mi cuerpo físico, mental y emocional.Eso es exactamente lo que me...
Yoga...¡También para niños!
Un testimonio sobre la inquietud de practicar yoga...¡y que lo practiquen también tus hijos!
Técnicas de Respiración para Potenciar el Rendimiento Deportivo
La respiración influye muchísimo en nuestro rendimiento cuando hacemos deporte. Si practicas alguno, te interesa mucho este post
5 Maneras en que el Yoga alivia la Fibromialgia
¿Tienes fibromialgia? El blog DEPORTE Y SALUD te explica cómo y por qué la práctica del yoga puede ayudarte a aliviar los síntomas de esta enfermedad.
La solución a casi todos tus problemas de bienestar: ¡cuencos tibetanos!
¿Sabes lo que son los cuencos tibetanos y conoces su influencia sobre el bienestar de las personas? ¡No te pierdas este post!
¡3 apps saludables! Deja de fumar, engordar y trasnochar gracias a tu Android
Tu teléfono Android te puede ayudar a dejar de fumar, llevar una dieta y dormir mejor gracias a estas aplicaciones
10 consejos para tu práctica de Yoga en verano
Llegan las vacaciones (el calor ya está aquí) pero eso no significa que haya que dejar de practicar yoga. ¡Apunta estos consejos!
El ambiente PERFECTO para la práctica de yoga
El yoga es una disciplina milenaria que requiere de un ambiente perfecto y de un cuidado de los sentidos para practicarlo. ¡Descubre cómo conseguirlo en este post!
Descubre la Paz Interior: Técnicas de Relajación y Mindfulness que Transformarán Tu Vida
No, el mindfulness no es algo místico para gente rara, es científicamente útil. Descúbrelo
Recomendaciones para hacer homeschool a un niño con TDAH
8 tips concretos para apoyar a nuestros hijos con TDAH durante la educación a distancia o homeschool.
5 curiosidades sobre perros que quizá no conocías
No es algo común, ni está claro que todos los perros puedan (o quieran) hacer estas cosas, pero la realidad es que algunos lo hacen. ..