Llega el día de la bnoda y... ¡¡MI PELO!! ¿Cómo está? Está claro que tendrás a alguien que te haga un peinado precioso, pero debes llegar a ese momento con el cabello en condiciones. Estos 8 tips te ayudarán a ello.
alimentacion antes de hacer ejercicios
5.280 ideas encontradas.
¿Sigues pensando que a base de machacarte en el gym vas a convertir la grasa en músculo? ¡Pues esta es una gran mentira! Descubre por qué gracias al blog El Rincón de una Chiari y deja de perder el tiempo. ¡Te contamos cómo conseguirlo!
Toma nota de los consejos que harán que tu cara tenga todo el brillo que te gusta
Tras la Navidad comenzamos a ser conscientes de los excesos cometidos y muchas deciden hacer ejercicio y a cuidar su alimentación, algo que podremos acompañar de algún tratamiento específico.
¿Has decidido empezar a cuidarte? Entonces anota estas excusas que compartimos para evitarlas.
¿Tienes clara la diferencia entre volumen y definición a la hora de hacer ejercicio? Es importante tener claro qué quieres y cuándo hay que enfocarse en una u otra para conseguir el cuerpo deseado
Para que tu mascota goce de buena salud y pueda acompañarte muchos años todo lo que necesitas es darle cariño, mantener unos hábitos de higiene apropiados y ofrecerle una buena alimentación. ¿Sabes cómo debe ser esta?
Si quieres conseguir unos oblicuos marcados, apunta estos ejercicios. ¡Tú puedes!
¿Acabas de empezar a practicar deporte o llevas meses haciéndolo y quieres saber cuándo verás resultados? Descubre cuánto tiempo hay que hacer ejercicio para adelgazar.
Aumenta tu masa muscular en menos de dos meses gracias a la mejor rutina.
Los alimentos que debes comer para cuidar tu corazón
Las estrías aparecen en el embarazo o simplemente si engordamos. en este post vemos cómo combatirlas
La base parar bajar barriga es una alimentación sana y hacer ejercicio, pero además, estos remedios caseros te lo ponen más fácil.
Consejos para prevenir las fracturas óseas cuando se padece osteoporosis
¿Dolor en la parte alta de la espalda? Así puedes ponerle fin ⬇
El ideal de cuerpo perfecto es muy subjetivo. Las modas y el arte han marcado a lo largo de la historia las líneas generales. Hoy en día, un cuerpo perfecto tiene que estar sano y en forma. Estas claves te ayudarán
Síntomas y factores de riesgo de dos de los trastornos alimentarios más comunes, la anorexia y la bulimia nerviosa.
¿Qué trucos existen para calmar los reflujos que sufren los niños pequeños y bebés? Veamos algunos de los importantes.