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Tu cuerpo necesita sodio en cantidades relativamente grandes, así que no pierdas la oportunidad de leer esta información.

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Ventajas y Riesgos del Consumo de Sodio

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Apunta estos consejos para prevenir la formación de cálculos renales gracias al blog MI SALUD DIARIA.

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El café, el gluten o las palomitas de maíz tienen muy mala fama, ¿pero realmente son tan malos para nuestra salud?

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Descubre cuáles son los pros y contras del nuevo sistema de etiquetado de alimentos Nutriscore que empezará a verse pronto en España.

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Hoy os mostramos cómo elaborar unos pancakes de proteína de cereal ideal para baby led weaning.

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Remedios naturales para eliminar los Edemas. ¿Tenéis Edemas y no sabéis cómo eliminarlos o los mejores remedios caseros para hacerlo? Pues no os perdáis este completísimo post en el que nos lo cuentan todo. ¡Muy interesante!

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COSITAS CON MESH nos da 10 trucos que nos ayudarán a conseguir un cuerpo 10 sin hacer dietas estrictas.

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La Acelga es otro de esos alimentos que podemos incluir en la dieta del perro, siempre en un porcentaje adecuado, ya que es rica en vitamina A y aporta muchos beneficios a nuestro mejor amigo. Infórmate aquí ;)

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Se llama ácido fólico por hallarse en las hojas (folia) de los vegetales. Estos son los alimentos que más interesan a embarazadas

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¿Crees que controlas correctamente tu consumo de sal? Algunos alimentos contienen sal oculta y puede que no lo sepas.

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Desde el blog Chicnfit nos enseñan cómo preparar un menú navideño rico y sin gota de grasa

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Una original receta del blog Reciclando con Erika.

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Se supone, según la industria alimentaria, que estos alimentos son más o menos sanos, pero la realidad es que, si abusas de ellos, pueden llegar incluso a convertirse en productos peligrosos para tu salud.

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Siempre nos han dicho que las verduras son muy saludables, ¡y es verdad! Y si no, mira lo que sabemos de estas ;)

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Todos sabemos que es recomendable leer las etiquetas de los alimentos si queremos controlar lo que comemos pero, ¿sabemos hacerlo correctamente? En el blog Comiendo Salud nos lo explican.

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Alcachofa para la celulitis. Descubre qué beneficios puede tener la alcachofa para ayudarnos a combatir la celulitis

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Los vegetales nos pueden proporcionar todos los nutrientes que nuestro cuerpo necesita para estas sano. ¡Encuentra la clave! #DíaMundialdelVeganismo

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Nuestro cuerpo necesita minerales que podemos captar de los alimentos. ¿Sabes cuáles son los más importantes y dónde podemos encontrarlos? ¡Te lo contamos aquí!

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El 13% de los hombres y el 7% de las mujeres tendrán cálculos renales en algún momento de sus vidas. Además, las personas que ya han padecido un cálculo renal tienen mayor riesgo de volver a padecerlo.

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Lo encontramos en la sal y no podemos olvidar que también es muy necesario para nuestro organismo.