Descubre si este suplemento te ayudará a conservar el tono muscular cuando te encuentras en ciclos de dieta hipocalórica para definición o pérdida de peso.
Información sobre los aminoácidos de cadena ramificada y las proteínas de suero. Te contamos cuál de estas dos opciones es mejor para beber durante el entrenamiento.
Puede que conozcas a los aminoácidos con el nombre de bca o BCAA, aminoácidos de cadena ramificada... No importa cómo los llames, lo verdaderamente importante es su influencia en el rendimiento deportivo.
Si buscas un suplemento para potenciar los resultados de tu entrenamiento, entonces debes leer esta información sobre la proteína de suero de leche.
Quien quiere desarrollar músculo es muy normal que ingiera proteína extra. Así debes comsumir los diferentes aminoácidos
Cuando hablamos de BCAA nos referimos a la parte de las proteínas complejas que aporta un gran contenido energético y que contiene propiedades que aceleran el desarrollo muscular. ¿Qué beneficios tiene para los deportistas?
Nuestros amigos de FULL MUSCULO nos apuntan qué alimentos pueden ayudarnos a combatir el dolor muscular, bien evitándolo o bien aliviándolo.
Si eres vegano y quieres empezar a aumentar tu masa muscular, esta es la guía que debes leer. No encontrarás una más completa.
Cada día más personas toman suplementos proteicos. Es conveniente conocer si son o no convenientes
Descubre cuáles son los beneficios que los ricos guisantes aportan a la salud. No te lo pierdas.
Si tienes más de 50 pero no quieres descuidar tu forma física, puedes consultar estos consejos para ganar masa muscular y sentirte mejor que nunca.
Qué es la glucogenosis. En el blog Nutrición a las 6 resuelven todas nuestras dudas de la glucogenosis, una enfermedad rara.
Si has pasado COVID (o cualquier enfermedad infecciosa) es muy importante, para la recuperación, una alimentación adecuada. Aquí te mostramos lo que necesita tu cuerpo.
La harina de grillo nace del secado o de los grillos asados que se crían en granjas de grillos nacionales y tiene tres veces más proteína que un bistec.¡Incluso tiene buen sabor!
Nno todas las combinaciones de suplementos pueden ser beneficiosas para todas las personas. Te contamos lo que debes saber aquí
Una insuficiencia hepática supone la pérdida de la capacidad funcional del hígado y, en consecuencia, hay que adaptar la alimentación para sobrellevar de la mejor forma posible este trastorno.
Leucina: el aminoácido de construcción muscular que su cuerpo necesitaUna de las favoritas de los culturistas y los atletas profesionales, la leucina es venerada por su increíble capacidad para aumentar la masa muscular y mejorar el rendimiento deportivo. No solo eso, sino que también puede retrasar el deterioro muscular en adultos mayores y ayudar a mantener el azúcar en la sangre bajo control.Af ...
¿Qué tanto sabes de la función de los Aminoácidos de Cadena Ramificada (su nombre completo en español)? ¿Son buenos para ganar masa muscular? Las proteínas están formadas por extensas cadenas de moléculas llamadas aminoácidos. Las cuales son necesarias para un sinfín de funciones entre las que destacamos: la construcción de músculos, la reparación de tejidos y el aporte de energía.De entre todos. ...
¿Crudos, cocidos, fritos, en tortilla...? Cómo puedes preparar los huevos para cubrir tus necesidades diarias de proteína. ¡Pincha aquí para descubrirlo!
Potencia, define y fortalece tus músculos consumiendo estos 10 superalimentos. Descúbrelos en este post.
Quizás has podido escuchar vagamente sobre la L- Valina como un aminoácido, pero eso no quiere decir que sepas mucho al respecto. La L- Valina es un aminoácido esencial que se requiere para calmar el sistema nervioso y ayudar a la función cognitiva. La L- Valina es uno de los tres aminoácidos que conforman el BCAA (aminoácidos de cadena ramificada). Los otros dos aminoácidos están conformados por. ...