Bebidas energéticas, ¿sí o no? No hablamos solo de las bebidas que ayudan a la recuperación tras el entrenamiento, sino, también, a las opciones a las que recurrimos en nuestro día a día. ¿Eres de esos que no pueden dar un paso después de levantarte si no tomas un par de cafés? Pues echa un vistazo al artículo de hoy, es posibl ...
cafeina y ejercicio
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El cuerpo de la mujer atraviesa numerosos cambios durante el embarazo y, uno de ellos, puede ser la aparición o aumento de la celulitis. Te contamos cómo prevenirla y tratarla en este artículo.
¿Eres de los que no puede empezar el día sin una taza de café? Entonces, deberías luchar contra esa adicción con la ayuda de estos consejos.
Descubre toda la información que necesitas saber si consumes habitualmente café, té, chocolate, etc.
En esta ocasión, incidimos en aquellas falsas creencias que podrían boicotear tu dieta. ¡No dejes que eso ocurra!
Una embarazada no es una enferma, ¡todo lo contrario! Pero sí tienes la responsabilidad de una nueva vida y ciertos hábitos que te interesa seguir.
Para perder grasa, ninguna píldora o polvo puede reemplazar el trabajo en el gimnasio y una dieta limpia. Pero hay ingredientes que pueden mejorar tus esfuerzos para bajar de peso.
Cómo ser positiva en el embarazo. Aunque sea la etapa más importante de vuestra vida, podéis tener vuestros momentos de 'bajón'. Hablamos de cómo lidiar con ellos.
¡Buenos días! ¿Te apetece una taza de café? Descubre qué beneficios te aportaría.
Si te decimos que muchos niños de una franja entre los 2 y los 6 años sufren de enuresis, quizá no te quede muy claro, pero ¿y si te decimos que se hacen pipí en la cama?
Con estos 10 trucos efectivos podremos reducir la celulitis hasta terminar con ella. Nos lo cuenta OPERACIÓN BIKINI.
Si quieres reducir volumen y perder peso, ¡apunta estos remedios! ¡Funcionan!
Quinoa, bayas de Goyi, kale son algunos de los ejemplos de los llamados superalimentos que puedes encontrar cada vez más presentes en cualquier supermercado.¿Qué hay de verdad en esto?
5 imprescindibles para mejorar la salud. Os dejamos los cinco pasos básicos fundamentales para lograr un cuerpo saludable
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El embarazo es maravilloso, pero la piel sufre. Hay algunas rutinas que puedes usar para recuperar tu piel de antes.
A todos nos gusta dormir pero ¿dormimos realmente bien? ¿Nos despertamos descansados? Toma nota si no es así ⬇⬇
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