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La comida chatarra o comida basura no sólo afecta a tu salud física, también tiene efectos nocivos en tu cerebro. Descubre cuáles.

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Desde el blog FULL MUSCULO nos apuntan múltiples razones para hacer ejercicio, ¡seguro que hay una perfecta para ti!

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El embarazo es algo temporal, pero puede tener consecuencias permanentes. Después de todo lo que tu cuerpo atraviesa para tener un bebé, no debería ser sorpresa que nunca vuelvas a ser la misma físicamente...

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Mirad qué fotografías tan curiosas... Equiparan alimentos sanos con distintas partes de la anatomía humana.

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Las frutas poseen elementos cruciales para llevar una alimentación saludable, pero, además, un estudio actual sugiere que podrían haber tenido un papel determinante en la evolución del cerebro humano.

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La leche dorada, cuyo ingrediente estrella es la cúrcuma, es tremendamente beneficiosa para la salud. Descubre cuáles son sus efectos positivos

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Di adiós a las fobias sociales con la terapia EMDR y sana tu mente.

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5 imprescindibles para mejorar la salud. Os dejamos los cinco pasos básicos fundamentales para lograr un cuerpo saludable

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El melanoma es el cáncer de piel. En este post nos hablan de ello

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El agua es el elemento principal a imprescindible del cuerpo humano.¿Por qué es importante consumir al menos 8 vasos de agua al día?

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Las almendras son sanas, de eso no hay duda. Sin embargo, existe un sencillo truco para potenciar aún más sus propiedades a la vez que se hacen más fáciles de digerir. ¡Mira!

¿Sabías que el ejercicio físico no solo ayuda ea estar en forma? Mira estos 7 beneficios. Alguno no lo conocíamos, desde luego.

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El blog ES LA SALUD nos apunta varios beneficios por los que nos recomienda consumir pomelo. ¿Tú lo haces ya?

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Descubre todos las propiedades que el salmón apora a tu salud y a la de tu familia si decidís consumirlo.

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Listado de los alimentos más saludables del mundo.

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Las naranjas no solo sirven para prevenir los resfriados o resfríos... ¡te sorprenderá lo mucho que pueden mejorar tu salud!

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Al CBD cada día se le encuentran más beneficios y aplicaciones. También en perros y gatos está empezando a ser prescrito

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Si quieres cuidar de tu alimentación, debes consumir estos alimentos. ¿Quieres saber por qué? Entra y descúbrelo.

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Tomar el sol puede tener efectos muy beneficiosos para nuestra salud o, por el contrario, puede causarnos daños irreparables, todo depende de cómo sea nuestra exposición a la radiación solar.

El té verde se promociona como una de las bebidas más saludables del planeta. Está cargado de antioxidantes que tienen muchos beneficios para la salud.

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¿Sabías que el magnesio puede ayudarte a dormir por las noches? Descubre qué alimentos lo contienen e inclúyelos a tu dieta.